Natural Herbs &Výrobky pro Menopauza

Menopauza jepřirozenou součástí stárnutí . Není toonemocnění, které je třeba léčit . Nicméně, některé ženy mají příznaky , od poněkud nepříjemné (např. návaly horka ) na poměrně těžké ( jako je nadměrné menstruační krvácení a křeče ) . Pokud hledáte alternativu k hormonální substituční terapie ( HRT ) , existuje mnoho přírodních bylin a produktů , které můžete získat poměrně snadno z drogerie nebo rostlinných prodejců , které mohou přinést úlevu pro vaše specifické příznaky . Jak se ochladí Ti návaly horka

je volání " přepětí " nebo " osobní léta ", neznamená, že máte pocit, nic méně nepříjemné , když zjistíte, že kape pot v kanceláři nebo v metru . Mnoho žen hlásí velký úspěch s bylinkovým černé cohosh , které se objeví na snížení hormonu ve vašem těle, která způsobuje kolísání teplot . Můžete si vzít černé cohosh v tabletě nebo tinktury .

Další bylina, která by mohla zmírnit své návaly horka je mudrc , který obsahuje rostlinné estrogeny , které mohou pomoci snížit pocení . Můžete si vytvořit svůj vlastní šalvějový čaj vařením sušených listů šalvěje rostliny .
Jak stimulovat , že Limp Libido

Mnoho žen hlásí, že jejich sexuální touhy je velmi snižuje během menopauzy , náležitý z části k stále suché pochvy , což styk bolestivý . Damiana je již dlouho nabízený jako afrodiziakum , a to je dobře známá ve Střední a Jižní Americe , kde domorodci pít Damiana čaj k posílení sexuální potence .

Vaginální suchost , tam je také mnoho mazací přípravky na trhu ( dostupné bez lékařského předpisu ) , včetně KY želé a krémů obsahujících vitamín E.
Jak si vzpomenout, kde si dát klíče od auta

Short -term výpadky paměti se vyskytují poměrně často ženy v menopauze . Zatímco většina z těchto mezer v myšlení jsou menší obavy , existují nicméně některé alternativní způsoby léčby , které vám mohou pomoci vzpomenout, co to bylo , že jste nechtěl zapomenout . Ginko biloba extrakt ( GBE ) je jedním z nejčastěji používaných bylinných doplňků v USA a Evropě . Některé studie naznačují, že GBE funguje tím, že zvyšuje průtok krve do mozku . Asijské uživatelé kořen ženšenu také hlásí zvýšené duševní bystrost .
Jak ovládat nadměrné menstruační krvácení a křeče

U některých žen , menopauza ječas nepředvídatelné , často nekontrolovatelné menstruačním krvácení , stav někdy tak drastické , že nemůžete bezpečně vydat na výlet daleko od domova , nebo očekávat, že máte dostatek energie pro výkon své povinnosti zaměstnání . Dong Quai jepřírodní bylina, která se používá po staletí čínskými ženami vytvořit harmonii a rovnováhu v jejich menstruační cykly . Od 18. století , divoký yam extrakt byl také používán k léčbě silné menstruační bolesti , i když vědci dnes souhlasí s tím, že pozitivní účinky divokého jamu může být většinou duševní , ne fyzický .