Jak nakupovat Estrogen

Estrogen jehormon spojena s ženami , ale ve skutečnosti vyrábí jak muži a ženy. U žen , estrogen ovlivňuje ženský reprodukční systém , srdce , kosti , mozek a jiné části těla . ERT , nebo Estrogen substituční terapie se používá jako doplněk ztráta estrogenu nebo nedostatek hormonů během menopauzy . Estrogen je také používán jako součást HRT , hormonální substituční terapie , v kombinaci s progesteronem . Pokyny dovolená 1

Pochopit použití pro estrogen . Během menopauzy a perimenopause , estrogen snižuje návaly horka, vaginální suchost a redukuje problémy se spánkem . Estrogen pomáhá zabránit úbytku kostní hmoty a pracuje s vitamíny a minerály pro stavbu kostí ERT se také používá k opožděným nástupem puberty , endokrinní a poruch nálady , problémy s otěhotněním , vaginální atrofie a nízké sexuální apetit .
2

vědět typ estrogenu , kterou chcete koupit . Estrogen je k dispozici v obou předpis a zdroje nepředepsání . Oba typy estrogenu byly studovány a měnily výsledky pokud jde o jejich bezpečnost . V roce 2004 ,Dámské Health Initiative Study nalezeno zvýšené riziko mozkové mrtvice a krevních sraženin z používání předpis estrogenu . Dokud jsou prováděny dlouhodobé studie , testování bio - identické (přírodní) hormony , to je příliš brzy na to tvrdit, že jeden typ má menší riziko nežostatní . Mnoho lidí hledá symptomatickou úlevu pro příznaky menopauzy dávají přednost non - předpis alternativu .
3

Vyberte typ estrogenu dodávky systému , která nejlépe vyhovuje vašim osobním potřebám . Předpis estrogen je k dispozici jako perorální antikoncepce , náplasti , spreje , vaginální kroužky a hormonální obsahující nitroděložní tělísko (IUD ) . Většina kombinované perorální antikoncepce obsahují mezi 20 až 50 mcg ( mikrogramů ) estrogenu .
4

najít ten správný zdroj nonprescription estrogenu . Typy přírodního estrogenu jsou estron , estradiol , estriol a estetrol , podle nejprodávanější autor Dr. Ray Sahelian . Fytoestrogeny jsouskupinou sloučenin rostlinného původu , které mají estrogenní aktivitu estradiol.According na Mayo Clinic , Black Cohosh byl používán jako hormonální substituční terapie u menopauzálních symptomů , včetně návaly horka, poruchy nálady, palpitace a vaginální suchost . Anýz , dong quai , fenykl , lékořice , červený jetel , sibiřský ženšen a divoký jam jsou přírodní zdroje estrogenu .
5

Hledat estrogen v potravinách . Fytoestrogeny se nacházejí v sojové boby, tofu , miso , lněné semínko , granátových jablek a data . Britský lékařský časopis , The Lancet , uvedla, že japonské ženy konzumují mnohem více fytonutrienty v jejich stravě a mají mnohem méně příznaky menopauzy , než západní ženy .
6

Prodám přirozené formy estrogenu v místní zdravé výživy obchod nebo on-line vitamín obchodníci . Estrogen je k dispozici ve formě tablet a kapslí formě a může stát od $ 10 až 30 dolarů za láhev . Ujistěte se, podívejte se na kvalitní farmaceutické doplňky od normy kolísat . Cena obvykle odráží kvalitu , ale ne vždy .