Jak se k léčbě snížené libido

Jen málo věcí může přinést na víru starostí a úzkosti , jako je pochopení, že něčí libido se výrazně snížil . Sexuální intimita jedůležité - dokonce zásadní - v žádném romantickém vztahu , a to je třeba pěstovat . Ale jak je možné zvýšit něčí libido ? Existuje několik možností, životaschopné , pokud jde o léčení snížené libido . Věci, které budete potřebovat
ashwagandha
Celer
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zeptejte se svého lékaře o léky , pokud používáte některý . Některé léky bylo spojeno s snížené libido . To platí zejména pro deprese léky , podle Americké akademie rodinných lékařů . Váš lékař by mohl být schopen doporučit alternativní léky šetrnější k vaší sexuální touhy .
2

Přidat nějaké Ashwagandha , je k dispozici na každém bylinné nebo přírodní produkty obchodu , do svého jídelníčku . Ashwagandha se skládá z , mimo jiné , withanolides , které mají vliv steroidy , jako na vašem těle , uspíšení aktivitu progesteronu a testosteronu - pohlavní hormony . To se používá po staletí jako sexuální stimulant, stejně jako přírodní prevence pro předčasné ejakulace . Používejte podle návodu na obalu , nebo mluvit s kvalifikovaným bylinkář .
3

De - nepořádek . Život má způsob, jak stále velmi zaneprázdněni a někdy složitější . Žonglování odpovědnosti práci, ve škole , děti , koníčky , kluby , církve a mnoha dalších věcí, mohou nosit osoby dolů - a vážně snížit libido . Možná děláte příliš mnoho . Alespoň najít čas v týdnu a de- nepořádek , že slot - význam , osvobodit ji . Pak, jak hloupé , jak to vypadá , naplánovat tentokrát pro romantické střetnutí se svým partnerem . Několik jednoduchých změn chování a časový management může mít hluboký vliv na libido .
4

Přidat další celer do svého jídelníčku . Tento krok je speciálně pro muže . Celer obsahuje androsteron , což je hormon , který se uvolňuje , když člověk potí . Nebojte se - je to bez zápachu . Androsterone pracuje pro stimulaci sexuální odezvu u žen . Ostatní potraviny s libida , zvýšení kvalit jsou banány , syrové ústřice , ořechy a avokádo .