Jak opravit hormonálních nerovnováh
Existuje mnoho dalších typů hormonů v těle , než si lidé uvědomují . Hormonální systém je jedním zjemnější v těle . Mírné změny , jako je oslabení imunitního systému , změně dávky hormonální antikoncepce nebo nástupu určitých nemocí nebo stavů, to vše může způsobit nerovnováhu. Hormonální produkci žláz , jako je štítné žlázy nebo hypofýzy může být pomalý nebo může začít nadprodukci hormonů . Dokonce i potraviny , které jíte, amnožství spánku dostanete může mít vliv na tento systém . Práce se se svým lékařem , měli byste být schopni identifikovat zdroj a zmírnit příznaky . Pokyny1
Vyloučitzřejmé . Menopauza jehlavní příčinou hormonální nesrovnalosti . Takže je těhotenství . Váš lékař bude pravděpodobně chtít vyloučit tyto věci jako první , aby se na bezpečné straně .
2
nechat vyšetřit . Nefunkční nadledvinky a štítná žláza jsou běžné zdroje hormonální nerovnováhy . Hormonální nerovnováha může být způsobena také jinými zdravotními stavy , jako je poly cystické vaječníků poruchy . Váš lékař bude vědět, co Poruchy testovat na základě vašich příznaků a její zkoušky . Hledání příčinu vašeho hormonální nerovnováha je klíčem k nápravě ji . I diabetes jeforma hormonální nerovnováha , protože inzulín jehormon .
3
Zkontrolujte své rutiny . Oslabený imunitní systém může shodit hormonální nerovnováhu . Takže nemůže dostatek spánku . Špatná strava , nedostatek pohybu a únava jsou všechny věci, které mohou oslabit imunitní systém a sabotovat vaši křehkou hormonální systém . Ujistěte se, že dostatek odpočinku a cvičení .
4
Prověřte svůj jídelníček . Ty tělo přirozeně produkuje hormony , ale také zpracovává hormony nalezené v potravinách . Tam bylo mnoho hlášených případů lidí, kteří mají obrovské vedlejší účinky hormonů v jejich jídle , od neustálé únavy a tělesné hmotnosti do začátku puberty . Rostliny výrobky, které jej ovlivňují obsahovat sóju. Sója obsahuje fytoestrogeny , látky, která se chová jako estrogen produkovaný v těle . Mléčné a masné výrobky mohou pocházet od krav nebo zvířat, která byla krmena hormony , když rostly . Oba z nich mohou mít vliv na hladinu hormonů , a mohou přispívat k příznaků .
5
Vezměte hormonální terapie . Pohormonální nerovnováha je diagnostikována - a je identifikován její zdroj - Váš lékař může předepsat hormonální terapie se skládá z hormonů, které se buď nahradí pod vyráběných hormonů nebo vyrovnat ty nadprodukce . Tato léčba není bez vedlejších účinků . Budete muset být sledována lékařem a zaznamenat jakoukoliv změnu příznaků , i když si myslíte , že jsou důležité. Dbejte na věci, jako je suchá kůže , nebo lámavé vlasy . Všechny tyto věci vytvořit ucelený obraz pro váš lékař zhodnotí váš případ .
6
užívat hormonální antikoncepci . V některých případech , hormonální antikoncepce může regulovat ženský hormonální cyklus . Toto řešení není vždy vhodné pro všechny druhy hormonální nerovnováha , protože to může vést k příliš určitého hormonu ve vašem těle . Je to také neníživotaschopnou možností pro ženy nad 35 let, kteří kouří cigarety , protože to může zvýšit mrtvice a infarktu riziko . Pečlivé monitorování krevního chemie bude zjistit, zda je tatovolba pro vás . Je třeba také poznamenat, že některé hormonální nerovnováha může být způsobena tím, zahájení nebo ukončení hormonální antikoncepce . Vaše tělo je obvykle opravit tyto nerovnováhy v průběhu času .
7
Vyhodnotit jiné léky , které užíváte na lékových interakcí a nežádoucích účinků . Je možné, že jste se setkali reakce na určité léky , které užíváte . Pokud jsou všechny ostatní cesty jsou slepé uličky , zkuste se zeptat svého lékaře, změnit své léky otestovat , jestli to pomůže zmírnit vaše příznaky . To může být nebezpečné a mělo by být provedeno pouze pod dohledem lékaře .
8
Prozkoumat byliny . Zkušený přírodní medicíny praktik může být schopen vyvinout režim bylinných terapií vyrovnat hormonální systém . Mnoho lidí našlo úspěch pomocí těchto metod . To může být nebezpečné , aby se pokusili tuto metodu bez rady zkušeného lékaře, nesprávné dávkování bylin může být stejně nebezpečné jako nesprávných dávek léků . Byliny jsou velmi silné a měly by být používány s úctou a plné pochopení toho, jak fungují v těle .