Vynechání menstruace o jeden měsíc způsobí nadýmání?
Ano, vynechání menstruace může způsobit nadýmání. Důvodů je několik.
Za prvé, když vynecháte menstruaci, vaše tělo stále produkuje estrogen a progesteron, což jsou dva hormony, které regulují váš menstruační cyklus. Tyto hormony mohou způsobit ztluštění vaší dělohy, což může vést k nadýmání.
Za druhé, vynechání menstruace může také způsobit, že vaše tělo zadržuje vodu, což může přispívat k nadýmání. Je to proto, že když vaše menstruace začne, vaše tělo uvolňuje prostaglandiny, což jsou hormony, které způsobují kontrakci dělohy. Tyto kontrakce pomáhají vypudit děložní výstelku spolu s přebytečnou vodou, která se nahromadila. Když vynecháte menstruaci, nemáte tyto kontrakce, takže přebytečná voda může zůstat ve vašem těle a způsobit nadýmání.
Konečně, vynechání menstruace může také narušit váš trávicí systém, což může vést k nadýmání. Je to proto, že když máte menstruaci, vaše tělo produkuje více hormonu zvaného relaxin, který pomáhá uvolnit svaly vašeho trávicího traktu. Když vynecháte menstruaci, nemáte tento extra relaxin, takže váš trávicí systém může být méně výkonný, což může vést k nadýmání.
Pokud po vynechání menstruace pociťujete nadýmání, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste ho zmírnili:
* Pijte hodně vody, abyste pomohli vyplavit přebytečnou tekutinu.
* Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem soli, cukru nebo tuku, protože to vše může přispívat k nadýmání.
* Pravidelně cvičte, abyste zlepšili funkci trávení.
* Vezměte si volně prodejný lék proti nadýmání, jako je simethikon nebo mátový olej.
Pokud máte obavy ze svého nadýmání, poraďte se se svým lékařem.
