Jaké jsou některé běžné příznaky před menopauzou hlášené ženami?

Premenopauza je fáze vedoucí k menopauze, během níž v ženském těle dochází k výrazným hormonálním změnám v rámci přípravy na ukončení menstruace. Obvykle začíná u žen koncem třicátých let nebo brzy po čtyřicítce a může trvat několik let. Zde jsou některé běžné příznaky před menopauzou hlášené ženami:

1. Nepravidelné menstruační cykly:

- Změny ve frekvenci, délce a délce menstruace.

2. Návaly horka:

- Náhlý pocit intenzivního tepla v obličeji, krku a hrudníku spolu s pocením a zrudnutím.

3. Noční pocení:

- Nadměrné pocení během spánku, což vede k nepohodlí a narušenému spánku.

4. Změny nálady:

- Emoční nestabilita, zvýšená citlivost, podrážděnost a změny nálad.

5. Poruchy spánku:

- Potíže s usínáním, časté probouzení a neklidný spánek.

6. Vaginální suchost:

- Snížená lubrikace a ztenčení vaginálních tkání.

7. Změny v moči:

- Časté močení nebo náhlá potřeba močit.

8. Bolestivý sex:

- Snížená sexuální touha a nepohodlí během pohlavního styku kvůli vaginální suchosti.

9. Únava a nedostatek energie:

- Pocit únavy, vyčerpanosti a nedostatku obvyklé hladiny energie.

10. Nárůst hmotnosti:

- Zvýšený tělesný tuk, zejména v oblasti břicha.

11. Ztráta kostí:

- Postupné snižování hustoty kostí, zvýšení rizika osteoporózy.

12. Bolesti hlavy:

- Časté nebo intenzivní bolesti hlavy.

13. Bolesti kloubů a svalů:

- Bolest kloubů a svalů.

14. Řídnoucí vlasy a kůže:

- Snížený růst vlasů a suchost pokožky.

15. Kognitivní změny:

- Mírné výpadky paměti, potíže se soustředěním nebo „mozková mlha“.

Je důležité, aby si ženy byly vědomy těchto příznaků a poradily se s lékařem nebo zdravotníkem, pokud zaznamenají jakoukoli kombinaci těchto změn. Některé symptomy před menopauzou se mohou překrývat s jinými zdravotními stavy, proto se doporučuje řádné lékařské vyšetření.