Jak rozpoznat příznaky hypoglykémie

může se zdát těžké přehlédnout příznaky hypoglykémie . Ale pokud jste velmi zaneprázdněn , velmi zdůraznil , měli podmínku pro dlouhou dobu, nebo si změnu příznaků , můžete je ignorovat , dokud dosáhnou na nebezpečné místo . Máte-li zůstat při vědomí varovných signálů vašeho těla , když budete moci , aby se zabránilo vážné komplikace . Návod
rozpoznat příznaky hypoglykémie
1

identifikovat časné příznaky ( třes , závratě , bledá pleť , náhlé podrážděnost ) dříve, než se stanou závažné ( zmatenost , bolesti hlavy , mdloby , záchvaty ) .

2

Ujistěte se, že své blízké ( manžel , přátelé , spolupracovníci ), znát příznaky , v případě, že nejste schopni rozpoznat .
3

Stay připravené . Vědět , jaké potraviny nebo činnosti, které by mohly způsobit prudký nebo pokles krevního cukru.
4

Poznej své vlastní tělo . Příznaky často spadají do vzoru můžete rozpoznat , jako je podrážděnost před jídlem , závratě po namáhavé činnosti , děje bledý v obličeji a další .
5

Pobyt si vědomi své situace . Víte, jak dlouho to bylo , co jste jedli , když se něco zakázal přímo vám správně jíst , nebo v případě, že činnost provádíte mohou vyžadovat , abyste přestali na svačinu .
6

Pozor na změny ve vašem příznaky . Po dlouhou dobu, může dojít , například nadměrné pocení jako první znamení , a pak by to mohlo změnit k rychlému , bušení srdce ( palpitace ) .
7

Zeptejte se manžela či přítele sledovat vás . Pokud máte tendenci se tak hluboce zapojený do věcí, které si nejsou vědomi ubíhajícího času , požádejte někoho, aby vám připomene , kdy je čas k jídlu .