Co způsobuje nadýmání?
- Nadměrná produkce plynu:Když střevní bakterie rozkládají určité potraviny, produkují plyn jako vedlejší produkt. Mezi potraviny, o kterých je známo, že způsobují plynatost, patří fazole, čočka, zelí a některé mléčné výrobky.
- Polykání vzduchu:Mluvení při jídle, žvýkání žvýkačky nebo pití sycených nápojů může vést k polykání přebytečného vzduchu, což může přispívat k nadýmání.
- Zácpa:K nadýmání může dojít, když se v tlustém střevě v důsledku zácpy nahromadí stolice. To může způsobit, že se tlusté střevo roztáhne a bude nepříjemné.
- Syndrom dráždivého tračníku (IBS):IBS je funkční porucha trávení, která běžně způsobuje nadýmání, bolesti břicha a změny ve vyprazdňování.
- Potravinové intolerance:Někteří jedinci mohou mít potravinové intolerance nebo alergie, jako je intolerance laktózy nebo citlivost na lepek, což může vést k nadýmání a dalším trávicím příznakům.
- Gastrointestinální infekce:Infekce, jako je gastroenteritida nebo otrava jídlem, mohou způsobit zánět a otok v trávicím traktu, což vede k nadýmání.
- Hormonální změny:Ženy mohou během menstruace pociťovat nadýmání v důsledku hormonálních výkyvů.
- Některé zdravotní stavy:Nadýmání může být spojeno s různými zdravotními stavy, jako je celiakie, Crohnova choroba, divertikulární onemocnění nebo cysty na vaječnících.
- Léky:Některé léky, včetně antibiotik, léků proti bolesti a antidepresiv, mohou jako vedlejší účinek způsobit nadýmání.
Je důležité si uvědomit, že chronické nebo těžké nadýmání, které přetrvává déle než několik týdnů, by mělo být vyhodnoceno zdravotnickým pracovníkem, aby určil základní příčinu a dostal vhodnou léčbu.
