Co se stane, když je v krvi příliš mnoho glukózy?

Hyperglykémie, nazývaná také vysoká hladina cukru v krvi, znamená, že máte v krvi příliš mnoho glukózy (cukru).

Normální hladiny cukru v krvi jsou:

- Mezi 4 a 6 mmol/l (72 a 108 mg/dl) po probuzení

- Méně než 8 mmol/l (144 mg/dl) 2 hodiny po jídle

Vysoká hladina cukru v krvi je příznakem cukrovky. Stává se to, když vaše tělo nedokáže vytvořit dostatek inzulinu nebo jej nedokáže správně využít. Inzulín pomáhá glukóze přesunout se z krve do jiných částí těla. Tam se buď spálí jako palivo, nebo se uloží pro budoucí použití.

Pokud je hladina cukru v krvi vysoká po dlouhou dobu, může to způsobit další zdravotní problémy, jako je poškození očí, nervů, ledvin, srdce a cév.

Krátkodobě může vysoká hladina cukru v krvi způsobit únavu, žízeň a potřebu častěji čůrat.

Pokud se vaše hladina cukru v krvi velmi zvýší, může to způsobit diabetickou ketoacidózu (DKA). Toto je nebezpečný stav. Příznaky DKA mohou zahrnovat:

* pocit velké žízně

* časté močení

* pocit nevolnosti

* být nemocný (zvracet)

* bolest břicha (břicha).

* váš dech bude sladce voní

* být zmatený

* ospalost nebo ztráta vědomí (ztráta vědomí)

Pokud máte příznaky DKA, vyhledejte naléhavou lékařskou pomoc.

Příčiny vysoké hladiny cukru v krvi

Vysoká hladina cukru v krvi je způsobena problémem se způsobem, jakým vaše tělo produkuje a využívá inzulín. To znamená, že vaše tělo nemůže přesunout glukózu z krve do vašich buněk.

Inzulínová rezistence – kde buňky ve vašem těle nereagují správně na inzulín

Příliš málo inzulínu – tam, kde vaše tělo neprodukuje dostatek inzulínu

Mezi běžné příčiny vysoké hladiny cukru v krvi patří:

* cukrovka

* některé léky na cukrovku

* přeskakování nebo odkládání jídel

* příliš mnoho fyzické aktivity

* Stres nebo emocionální rozrušení

* některé léky nebo doplňky

* být nemocný

Jak zabránit vysoké hladině cukru v krvi

Pokud máte cukrovku, můžete pomoci udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou:

* užívání léků na cukrovku podle pokynů svého lékaře

* dodržování zdravé výživy

* pravidelná fyzická aktivita

* řídit svou váhu

* pravidelné sledování hladiny cukru v krvi

* vyhýbání se stresu a emocionálnímu rozrušení

* dostatek spánku