Čemu se vyhnout s Candida
Candida je kvasinka běžně vyskytují v malém množství v zažívacím traktu , úst , pochvy a konečníku . Nejběžnější forma Candida , která obvykle způsobuje velké problémy při zarostlé , je Candida albicans . Kandidóza jepřemnožení této kvasinky což vede k rozšířené systémové kvasinkové infekce . Tento stav může ovlivnit jak muže tak ženy . Kandidóza Příznaky
Existuješiroká škála psychických a fyzických příznaků způsobených kandidóza . Některé z nich jsou únava , bolest břicha , kognitivní potíže , průjem nebo zácpa , závratě , atlet svědí , pásový opar , sportovní nohou , dráždivého onemocnění střev a syndrom dráždivého tračníku , PMS , deprese , ztráta paměti a nespavost .
podmínky způsobené kandidózou
drozda jenejčastější forma kandidózy , vyskytující se v ústech a postihující ženy i muže . Vaginální kvasinková infekce stát tolik jako 75 procent žen, v té či oné době .
Chronický případ kandidóza může dojít v zažívacím traktu , způsobuje syndrom děravého střeva . Kvasinky se divoce zarostlý , produkovat oddenky , že kopat do střevní tkáně a membránou . To způsobí intenzivní bolest a další závažné příznaky, protože uvolňuje toxiny do krevního řečiště .
Candida Vývoj
Candida se daří v kyselém pH prostředí, a také vytváří kyselé prostředí, ve kterém roste . Tím, že manipulují s výrobou enzymů trávicích proteinů , způsobuje poruchy trávení , plyn , nadýmání , kyselost a citlivost na některé potraviny . To může také způsobit podvýživu , protože to se střetává s správné vstřebávání živin z kvašení potravin v žaludku místo , které jim umožní strávit .
Vyhnout Candida
strava změna je nejlepší v boji proti Candida . Lidé s kandidózou se touží cukr , který jehlavním palivem pro růst Candida . Vyhněte se použití cukru a umělých sladidel . Použijte přírodní sladidla , na rostlinné bázi , místo , jako stevia a rostlinný glycerin výrobků . Nekonzumujte rafinované bílé mouky produkty, jako jsou těstoviny , koláče , pečivo nebo rychlé a studené obiloviny . Odstraňte luštěniny a ořechy , jako jsou fazole a hrách s přídavkem cukru , stejně jako v konzervovaných luštěnin . Vyhněte se tempeh , klíčky , kokos , vlašské ořechy , arašídy a pistácie , stejně , spolu s mléčnými výrobky , jako podmáslí , sýr , zakysanou smetanou , jogurtem a náhražek , jako jsou slazené sojové mléko .
Zahájením Candida - eliminační dietu , vyhnout se ovoce na první, protože z fruktózy . Nikdy jíst sušené ovoce , což je mnohem vyšší v přírodních cukrů . Místo toho, jíst s nízkým obsahem cukru ovoce, jako jsou jablka , melouny , jahody a grapefruitu . Vyhněte se konzervované ovoce a zeleniny , které často obsahují přidané cukry . Eliminovat alkohol , kávu , černý čaj , na bázi obilovin nápoje a všechny nealkoholické nápoje - . Včetně stravy
Nekonzumujte hovězí, kuřecí a vepřové maso , které obsahuje přidané hormony a antibiotika . Jezte z volného výběhu organické maso místo . Odstraňte slaninu , klobásy , feferonky a další salám výrobky , protože obsahují dusitany , dusičnany a přidané cukry . Také se vyhněte škrobnatých potravin , jako jsou brambory a slupce , žampiony , okurky kůže, konzervovaných rajčat a polévek .
