Jak vychovávat nízkou hladinu sodíku

Zatímco s nízkým obsahem sodíku diety jsou nabízené jako hlavní zdravotní booster v těchto dnech , tam je také něco jako mají příliš málo sodíku ve vašem systému . Ve skutečnosti , že přítomnost nízkých hladin sodíku v krvi ve vztahu k vysoké hladiny vody ,podmínka známá jako hyponatrémie , může vést k řadě zdravotních problémů . Práce u svého poskytovatele zdravotní péče , můžete vyvolat nízké hladiny sodíku a obnovit elektrolytové rovnováhy vašeho těla pro optimální zdraví . Věci, které budete potřebovat Zdraví poskytovateli péče
léky
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

Buďte na pozoru příznaky nízké hladiny sodíku , jako je pocit dezorientace , svalová slabost , bolesti hlavy , únava , ztráta chuti k jídlu , nebo zmatek . Ty mohou být v ohrožení pro stav , pokud jste starší 50 let , se v poslední době podílel na činnosti vysoké intenzity , jako je maraton , pokud jste v současné době prochází chemoterapií , máte onemocnění ledvin nebo pokud jste právě spotřebovává nadměrné množství voda nebo diuretika . Mezi další rizikové faktory patří spotřebu rekreační droga extáze , náhlé působení horké podnebí , nebo přísnou dietu s nízkým obsahem sodíku .
2

Navštivte svého poskytovatele zdravotní péče ihned , pokud jste zkušený některou z výše uvedených symptomy a podezření, že máte nízké hladiny sodíku . Do té doby , požádejte poskytovatele zdravotní péče o tom, co můžete udělat , aby se nízké hladiny sodíku . Ona může doporučit řezání zpět na spotřebu vody až do svého jmenování , například . Při jmenování , bude Váš lékař provádět fyzikální vyšetření a spravovat krevní test a moči testu ověřit , zda vaše hladiny sodíku jsou nízké .
3

Postupujte podle pokynů vašeho poskytovatele zdravotní péče pro vychovávají nízké hladiny sodíku , což může dočasně snížit zahrnovat vaši vodu nebo diuretiky příjmu , dokud nejsou obnoveny hladiny sodíku . Když hladiny sodíku jsou nebezpečně nízké , může Vám lékař léčit intravenózní léky , léky na předpis , nebo hormonální terapie .
4

Promluvte si se svým lékařem o jiných způsobů, jak můžete přinést až nízké hladiny sodíku , aby se zabránilo případ hyponatrémie v budoucnu . Může navrhnout léčbu jiných stavů, které mohou mít vliv na snížení hladiny sodíku , jako je například nadledvin problémy . Další preventivní opatření patří pití více než doporučeného denního příjmu vody : . 8 8 oz sklenic vody denně , a ujistěte se, jen pít tolik, kolik potu během intenzivní aktivity ( obvykle asi jeden litr za hodinu )