Raw strava pro nadledvin Únava &Candida
nadledvin únava je uznávána především alternativní oblasti zdraví jako stav, kdy jsou žlázy neprodukují dostatek hormonů . Candida jehouba v těle; Nicméně ,přemnožení způsobuje řadu problémů . Obě podmínky sdílejí mnoho stejných symptomů jako únava , svalová slabost a zažívací potíže . Dieta a výživa hrají důležitou roli při léčbě těchto podmínek . Zjistěte si, co syrové potraviny strava je pro léčení adrenální únava a Candida nejlepší . Příčiny nadledvin Únava a Candida
špatná strava může zhoršit nebo způsobit problémy, které vyvolávají Candida a adrenální únava . Candida jekvasinka houba, která si libuje ve sladké prostředí . Potraviny , jako jsou houby , rafinovaného cukru , zpracovaných potravin , pečiva, mléčných výrobků , nakládané potraviny a octem , aby candida overpopulate trávení a rektální ústrojí . Cukr s vysokým obsahem tuku potraviny , mléčné výrobky a stres také potlačují imunitní systém . Stres je jednou z nejdůležitějších součástí v nadledvin únavy . Nadledvinky produkují hormony, které pomáhají tělu vyrovnat se stresem . Je-liosoba prochází dlouhodobé napětí ,rychlost produkce těchto hormonů klesá . Člověk může jíst špatné stravovací návyky se vyrovnat se stresem a skončit s adrenální únava a podporuje růst kandidy . Syrové potraviny jsou neplatné mnoho z potravin, které snižují zdravotní stav imunitního systému . Mnoho lidí na dietě se zabývají jak růst kandidy a zdůraznit, že potraviny uvádí na jejich tělech .
Syrové potraviny Dieta
syrové potraviny strava je neplatné mléčné výrobky a živočišné bílkoviny . Víra za stravu je , že ohřívání jídel za 116 F ničí výživné enzymy v ovoci , zelenině a ořechy . Enzymy jsou důležité pro tělo , protože pomoc při trávení . Tím, že zabraňuje enzymy z ničeny , potraviny mají vyšší nutriční hodnotu . Strava se skládá z klíčky , ovoce, zeleniny , obilovin , mořské zeleniny a ořechů . Ti, kteří s přemnožením kvasinek najít to dieta užitečné , protože je to zdarma většiny potravin, které pomáhají kvasinek rostou . Adrenální únava pacienti přijmout tuto dietu , protože neobsahuje potraviny, které potlačují imunitní systém a způsobit větší stres .
Co jíst
Spustit vaše ráno s maticí smoothie . Namočte šálek mandlí ve vodě přes noc v lednici , takže budou rašit . Klíčení umožňujemandle na částečně klíčit , což je myšlenka ke zvýšení jeho nutriční hodnotu . Prolínají mandlového mléka , naklíčené mandle , vanilka z vanilky a ledu . Kromě toho , aby se zeleninová nápoj s rajčaty , mrkví , celerem , špetka Tabasco a celeru sůl . Pro polední jídlo , vyrobit si vlastní vegetarián hamburgery dopředu . Chcete-li vařit hamburger , nastavte odkyselovacími na 105 stupňů . Klikněte na odkaz pro receptu nalezeného v odkazech . Flip vaše hamburgery po čtyřech hodinách a vyjměte po pěti hodinách . Udělejte si rychlý oběd tím, že salát z ořechů , semen , hlávkový salát , zeleninu a za studena lisovaného olivového oleje s Braggově aminokyselin. Další Entrée nápady zahrnují míchání proužky cukety s pestem nebo nádivkou jalapeňos s guacamole . Experimentujte s těmito recepty najít některé, které splňují vaše požadavky na snížení Candida a zvýšit vaše nadledvinky .
