Jak se vyhnout Šíření chřipky

Podle CDC , 5-20 % populace v USA přijde s chřipkou každou zimu . 200.000 lidí je hospitalizováno a 36.000 lidí umírá na komplikace . Ale pokud každý člověk, který měl chřipku by nemohlo dojít k infikování ostatní , mohli bychom snížit tuto sazbu na polovinu ? Vědět, jak dlouho jsou nakažlivé a jak se chřipka šíří mohla udělat hodně pro prevenci tolik před nákazou každý rok . Věci, které budete potřebovat
Soap
na bázi alkoholu rukou dezinfekčním
Zobrazit další instrukce
1

Podle CDC , jste nakažlivé s chřipkou na jeden den před máte nějaké příznaky , a po dobu až pěti dnů po horečce začne . Tak dlouho, jak máte horečku , zůstat doma .
2

chřipkový virus se šíří kapénkami ve vzduchu nebo na površích . Kapky se dostat do vzduchu, kdyžosoba kašle nebo kýchá , a může tam zůstat až tři hodiny . To je důvod, proč se musí vztahovat na ústa , když kašlete nebo kýchání , nejlépe s loktem .
3

Chřipka může také šíří prostřednictvím kontaktu s infikovaným povrchem a pak se kontaktu s očima nebo nosem . Ujistěte se, že jste si umyjte ruce často , zvláště pokud jsou kašel a kýchání hodně . Můžete také použít alkohol na bázi ruční dezinfekci .
4

Pokud někdo ve Vaší domácnosti má chřipku , se snaží izolovat tuto osobu do svého pokoje či lůžka na gauči . Ujistěte se, že ti, obzvláště náchylný k chřipky , jako je napříkladstarší nebo velmi mladý , aby jejich vzdálenost .