Jak se zbavit bolesti v krku bez léků

Většina bolesti v krku pocházejí buď virovou nebo bakteriální infekcí , i když jiné , méně časté příčiny existují , jako například inhalačních dráždivých plovoucí ve vzduchu . Pokud máte bolesti v krku , je pravděpodobné, že se bude léčit sám během několika dnů bez nutnosti léčby. Většina domácí opravné prostředky pro bolesti v krku pracovat buď snížením zhoršení na krku nebo ke snížení bolesti , takže se můžete dostat se na svůj život . Buďte

Získání více klidu vám pomůže zbavit se vaší bolesti v krku tím, že urychlí vaše tělo schopnost léčit . Kvalita vzduchu v místnosti, ve které hodláte k odpočinku je důležitá, takže si nemusíte dělat vaše bolest v krku horší . Znečišťující látky , jako je cigaretový kouř a průmyslových emisí jsou špatné pro vás , ale suchý vzduch může také dráždit vaše bolest v krku a způsobit další škody na již zanícené oblasti . Zvlhčovač vzduchu může pomoci zabránit problém .
Anti - Zánět

Ginger a kurkuma jsou byliny, které mohou být použity jak pro jejich analgetické a protizánětlivé vlastnosti , v závislosti na Mao Shing Ni , Santa Monica, Kalifornie , odborník na výživu a čínské medicíny . Posypeme kurkumu na jídlo . Buď začlenit zázvor do jídla nebo vařit čaj pomocí bylin . Prodám pastilky a tvrdé bonbóny , které obsahují přírodní analgetické a protizánětlivé složky , jako je mentol .

Užitečné Potraviny a nápoje

Změna potraviny a nápoje ve vaší stravě snížit zhoršení vaší bolest v krku , která pochází z jíst . Studené nápoje utišit vaše hrdlo , jako jsou potraviny a nápoje , které mohou pomoci kabát ji . Patří mezi ně med , mléko a mléčné výrobky , jako je krém . Ostatní potraviny, které nebudou dráždit hrdlo jsou ovesné vločky a teplé polévky . Přebytečné teplo může velmi snadno způsobit bolest a zhoršit Váš zdravotní stav .
Ostatní domácí opravné prostředky

kloktání roztokem slané vody jejednoduchý, ale poměrně účinný způsob hydratační vaše bolí krku a snížení bolesti . Kloktat lékořice sirupu nebo jablečného octa . Alkoholické nápoje jako whisky a whisky , zředěný s teplou vodou , mají znecitlivující vlastnosti . Vyhněte se jim polykání , ačkoli .