Jak se vyhnout cukr, pokud máte stafylokok infekce

stafylokoka jsou způsobeny bakterií Staphylococcus , které se běžně vyskytují na kůži a nosem i zdravých lidí . Závažnost se může pohybovat od mírné podráždění kůže se závažnou srdeční nebo plicní infekce . Mírné případy se léčí doma antibiotiky . Máte-li čelit takové infekce a chcete zvýšit váš imunitní systém , některé celostní lékaři se domnívají, vyhýbat se cukru jedobrý krok . Zde je několik tipů pro omezování své sladké příjem . Věci, které budete potřebovat klipart láhev s vodou
plastové nebo hliníkové fólie
výrobní štítky jídlo
Zobrazit další instrukce
1

Pijte neslazené nápoje . Pokud pijete cukr v kávě nebo čaji , zastavit nebo jej nahradit stevia , všechny přírodní náhrada cukru . Máte-li pít sodovku , přepněte na dietu . Noste s sebou láhev s vodou s vámi za všech okolností , a přísahám, mimo ovocné šťávy a koktejly . Vyhněte se pivo a víno ​​, které jsou rozdělené jako cukru v krvi . Mají sodovku s citronem .
2

Změňte své návyky občerstvení . Vyhněte ovoce , bonbóny , pečivo, zpracované jogurty , pudinky a zmrzlinu . Svačina na sýr , syrová zelenina , uzeniny z masa , tvarohu , vejce natvrdo nebo celeru s cukrem bez arašídové máslo . Připravte si občerstvení dopředu a nosit s sebou v plastových kontejnerech nebo hliníkovou fólií . Tímto způsobem se můžete vyhnout obchody se smíšeným zbožím a automaty, které jsou útočištěm pokušení .
3

Vyhněte skryté cukry . Některé zdánlivě bez cukru potraviny jsou skutečně plné složek byste se měli vyvarovat . Mezi těmito výrobky jsou zálivka , kečup , barbecue omáčka , teriyaki omáčka , některé polévkové vývary , omáčky z rajčat a sladké a kyselé kuřecí pokrmy . Pokud je k dispozicištítek , přečtěte si ji . Pokud jste objednávání v restauraci , hrát na jistotu : Objednat jednoduché jídlo , jako například salát s olejem a octem nebo grilované kuře s citronem

.