Mám kašel, o kterém se předpokládá, že pochází z černé plísně. co mám udělat nápravu?
1. Zabraňte další expozici :Pokud máte podezření, že jste byli vystaveni černé plísni, je důležité vyhnout se další expozici, abyste předešli zhoršení vašich příznaků. Vyhněte se oblasti, kde se plíseň vyskytuje, a pokud je to možné, utěsněte postiženou oblast, abyste zabránili šíření spór.
2. Poraďte se se zdravotníkem :Je důležité navštívit poskytovatele zdravotní péče, zvláště pokud váš kašel přetrvává nebo pokud máte jiné příznaky, jako je dušnost, sípání nebo horečka. Mohou správně zhodnotit váš stav a doporučit vhodnou léčbu.
Prostředky, které vám pomohou zmírnit váš kašel :
Domácí opravné prostředky:
1. Zlato :Med má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, které mohou pomoci tišit kašel. Užívejte lžičku medu několikrát denně, abyste snížili podráždění v krku a zmírnili kašel.
2. Bylinkové čaje :Některé bylinné čaje, jako je zázvorový čaj, mátový čaj nebo heřmánkový čaj, mohou pomoci uklidnit hrdlo a snížit zánět.
3. Inhalace páry :Vdechování páry může pomoci uvolnit hlen a zmírnit přetížení. Dejte si horkou sprchu nebo koupel nebo použijte zvlhčovač nebo odpařovač, abyste do vzduchu přidali vlhkost.
4. Kloktejte slanou vodou :Kloktání teplou slanou vodou může pomoci snížit podráždění a zánět v krku. Rozmíchejte půl lžičky soli ve sklenici teplé vody a několikrát denně kloktejte.
Volně prodejné léky :
1. Léky na tlumení kašle :Tyto léky mohou pomoci snížit frekvenci a intenzitu kašle. Mezi běžné léky tlumící kašel patří dextromethorfan a kodein.
2. Expektoranti :Tyto léky pomáhají uvolnit hlen, což usnadňuje vykašlávání. Mezi běžná expektorancia patří guaifenesin a bromhexin.
3. Antihistaminika :Pokud je váš kašel doprovázen příznaky alergie, jako je kýchání, rýma nebo svědění očí, antihistaminika mohou pomoci zmírnit tyto příznaky a snížit kašel.
Pamatujte, že tyto prostředky jsou určeny k poskytnutí symptomatické úlevy a nenahrazují lékařskou léčbu. Pokud váš kašel přetrvává nebo se zhoršuje, nebo pokud máte nějaké obavy, určitě se poraďte se zdravotníkem. Mohou určit základní příčinu vašeho kašle a doporučit nejvhodnější léčbu.
