Co očekávat dvojčata
1. Zvýšená lékařská péče
Pravděpodobně budete mít častější prenatální návštěvy a rozsáhlejší testování než jednočetné těhotenství.
Možné komplikace, včetně předčasného porodu, gestačního diabetu a preeklampsie, mohou vyžadovat větší sledování a léčbu.
2. Fyzické změny
Vaše břicho se zvětší a vy budete přibírat na váze. Můžete pociťovat bolesti zad, otoky a křečové žíly.
3. Emoční výzvy
Můžete se cítit ohromeni a znepokojeni nadcházejícími změnami. Můžete se také obávat finanční zátěže spojené s výchovou dvou dětí najednou.
4. Praktické přípravy
Budete si muset koupit dvojnásobek všeho, od oblečení po autosedačky. Budete také muset udělat místo ve svém domě pro dvě postýlky, přebalovací pulty a další vybavení pro miminko.
5. Finanční aspekty
Vychovávat dvojčata je dražší než vychovávat jednorozené dítě. Budete muset započítat dodatečné náklady spojené s péčí o děti, jídlem, oblečením a aktivitami.
6. Síť podpory
V této době bude zásadní mít podpůrnou síť přátel a rodiny. Mohou vám pomoci s praktickými úkoly a poskytnout emoční podporu.
7. Práce a dodávka
Porody dvojčat jsou pravděpodobněji předčasné a mohou vyžadovat císařský řez. Můžete mít také delší pobyt v nemocnici.
8. Poporodní zotavení
Během poporodního období budete potřebovat další odpočinek a podporu. Můžete také zaznamenat více poporodních příznaků, jako je únava a změny nálad.
9. Rodičovské výzvy
Výchova dvojčat může být náročná, ale také neuvěřitelně obohacující. Budete muset být organizovaní a efektivní, abyste udrželi krok se všemi svými úkoly.
10. Spojení s vašimi miminky
Je důležité, abyste se s každým z vašich dětí spojili individuálně. Ujistěte se, že s každým dítětem trávíte čas jeden na jednoho, mluvte s nimi, držte je a reagujte na jejich potřeby.