Co je to menstruační cyklus a proč ho dívky mají?

Co je to menstruační cyklus?

Menstruační cyklus je série přirozených změn v ženském reprodukčním systému, které umožňují těhotenství. Cyklus je řízen hypofýzou a hypotalamem v mozku a vaječnících.

Menstruační cyklus má čtyři fáze:

1. Fázi folikulů začíná prvním dnem menstruace a končí, když nastane ovulace. Během této fáze vaječníky produkují estrogen, který zahušťuje děložní sliznici (endometrium).

2. Ovulace nastává, když se z jednoho z vaječníků uvolní zralé vajíčko. To se obvykle děje kolem 14. dne menstruačního cyklu, ale může se to lišit od ženy k ženě.

3. Luteální fáze začíná po ovulaci a končí, když začíná menstruace. Během této fáze produkuje žluté tělísko (malá žláza, která se tvoří na vaječníku po ovulaci) progesteron, který pomáhá udržovat sliznici dělohy.

4. Menstruace začíná, když se výstelka dělohy odlupuje a je vypuzována z těla pochvou. To obvykle trvá 3-5 dní, ale může se lišit od ženy k ženě.

Proč mají dívky menstruační cykly?

Menstruační cykly jsou součástí normálního reprodukčního procesu. Každý měsíc připravují tělo na těhotenství. Pokud nedojde k otěhotnění, děložní sliznice se během menstruace vyloučí.

Menstruační cykly také pomáhají regulovat ženské hormony. Estrogen a progesteron jsou důležité hormony, které hrají roli v mnoha různých tělesných funkcích, včetně:

* Reprodukce

* Metabolismus

* Nálada

* Chuť k jídlu

* Spánek

Menstruační cyklus pomáhá zajistit, aby se tyto hormony produkovaly ve správných množstvích ve správný čas.

Kdy dívky začínají mít menstruační cykly?

Dívky obvykle začínají mít menstruační cykly mezi 12. a 15. rokem, ale může se lišit od dívky k dívce. Některé dívky mohou začít již v 10, zatímco jiné mohou začít až v 16 nebo více.

Prvních pár menstruačních cyklů může být nepravidelných, ale obvykle se časem stanou pravidelnějšími.