V sedmi týdnech potratíte a jste doma, co jste hledali?

Vyhledejte lékařskou pomoc: Okamžitě kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče. Během tohoto procesu vás provedou řízením vaší fyzické a emocionální pohody.

Smutek a emocionální podpora: Dovolte si truchlit a vyjádřit své emoce. Sdílejte své pocity s blízkými, přáteli nebo v případě potřeby s terapeutem. Najděte podpůrné skupiny nebo online komunity pro podporu při potratu.

Péče o tělo: Odpočívejte, pijte tekutiny a jezte výživná jídla, abyste podpořili hojení svého těla. Vyhněte se namáhavé fyzické aktivitě podle doporučení vašeho poskytovatele zdravotní péče.

Krvácení a křeče: Očekávejte krvácení a křeče, když těhotenská tkáň prochází. Váš poskytovatel zdravotní péče vám poskytne konkrétní pokyny pro zvládnutí těchto příznaků.

Úleva od bolesti: Vezměte si volně prodejné léky proti bolesti, jak doporučuje váš poskytovatel zdravotní péče, abyste zvládli nepohodlí.

Trvání krvácení: Krvácení může trvat několik dní až několik týdnů. Používejte hygienické vložky místo tamponů, abyste se vyhnuli zavlečení infekce.

Následná péče: Naplánujte si následnou schůzku se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste zajistili řádné uzdravení a prodiskutovali budoucí plánování rodiny.

Služby podpory a smutku: Hledejte zdroje, jako jsou online fóra, podpůrné skupiny a poradenství v oblasti smutku speciálně navržené pro potrat a ztrátu těhotenství.