Dieta pro ulcerózní kolitidy nebo Crohnovy

Ulcerózní kolitida jechronické onemocnění, při kterémtlusté střevo je zánět a vředy . Je to jen zřídka ovlivňuje tenké střevo . Crohnova choroba je podobný v zánětlivé povahy , ale může mít vliv na jakoukoliv část trávicího traktu . Oba se vyznačují tím, chronický průjem , bolesti a dalších symptomů . Drogy a v některých případech je nutné kontrolovatCrohnova chirurgie . Dieta v obou případech jedůležitou součástí léčby . Dieta Deník

Zaznamenejte si každý den, o tom, co se jí a jaké příznaky následovat . Odstraňte potraviny nebo pití , které způsobují problémy .
Zelenina

Jezte hodně zeleniny , ale ne syrové . Pokud způsobit průjem nebo jiné problémy, pak je pára . Patří vojtěška a ječmen ve stravě .
Protein

Vyhněte se smaženým masa , ryb nebo drůbeže . Použijte pečené nebo pečené ryby , kuřecí a krůtí . S drůbeže , odstraňte kůži .
Ovoce

Ovoce je dobré , pokud to není kyselá . Nicméně, ne konzumovat ovoce na lačný žaludek .
Tuky a oleje

Nechte to z vaší stravy . Nekonzumujte vysokým obsahem tuku mléka nebo sýrů . Zkuste sójové mléko místo . Drž se dál od omáček , které jsou vyrobeny s máslem .
Fiber

Konzumujte s vysokým obsahem vlákniny , včetně ovesných otrub , hnědá rýže , čočka a jiné celých zrn . Ujistěte se , že jsou dobře uvařené .
Nápoje

Nepijte sycené nápoje nebo kofeinové nápoje . Pijte alespoň 10 8- oz . sklenic vodydenně .