Proč by nedošlo k pohybu střev, ale žaludek není tvrdý?
- Strava s nízkým obsahem vlákniny: Strava postrádající dostatečné množství vlákniny, zejména z celozrnných výrobků, ovoce, zeleniny a luštěnin, může způsobit nepravidelné nebo dokonce chybějící vyprazdňování. Vláknina pomáhá zvětšovat objem stolice a usnadňuje její průchod.
- Dehydratace: Nedostatečný příjem vody může ztvrdnout stolici a ztížit pohyb trávicím systémem, což má za následek zácpu a žádné vyprazdňování.
- Sedavý způsob života: Nedostatek pravidelné fyzické aktivity zpomaluje gastrointestinální systém a může přispívat k zácpě. Pohyb stimuluje střeva a napomáhá hladkému průchodu stolice.
- Léky: Některé léky, včetně některých léků proti bolesti, antidepresiv a antacidů, mohou mít jako vedlejší účinek zácpu.
- Zdravotní stav: Některé základní zdravotní stavy, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS), problémy se štítnou žlázou a neurologické poruchy, mohou ovlivnit pravidelnost stolice.
- Stres: Chronický stres může ovlivnit zažívání a změnit střevní návyky, včetně způsobení zácpy.
- Nedávné změny stravy: Náhlé změny ve stravě, zejména ty, které zavádějí nebo odstraňují významné množství vlákniny, mohou narušit normální rytmus stolice.
Pokud nedojde k žádné stolici po několik dní (obecně se to považuje za tři nebo více) a je doprovázeno dalšími příznaky, jako je bolest břicha, nadýmání nebo změna konzistence stolice, je vhodné poradit se s poskytovatelem zdravotní péče. Mohou posoudit základní příčinu a doporučit vhodnou léčbu nebo změny životního stylu.
