Úleva pro syndrom dráždivého střeva

Syndrom dráždivého tračníku jeonemocnění, které postihuje tlusté střevo , a to je někdy označována jako spastické nebo dráždivého tračníku . Příznaky tohoto onemocnění jsou bolest břicha , řídká stolice , průjem a zácpa . Tato porucha je obtížné určit , protože nejsou k dispozici žádné testy, které jsou speciálně používají pro ni , což znamená, že lékaři se podívat na příznaky pacientů diagnostikovat jejich podmínky . Většina lidí, kteří mají toto onemocnění nemají vyhledávají léčbu , a to i v případě , že ano, není tam žádný lék na to . Existují však , léčby a změny životního stylu , které mohou zmírnit příznaky . Léčba

Chcete-li zastavit průjem pacientů , lékaři často předepisují vláken doplňky nebo projímadla , například Lomatil a Imodium . Zvýšení jejich příjem vlákniny , ale může způsobit nadmutí břicha a plynu . Spazmolytika jsou předepsány pomoci s bolestí břicha . Antidepresiva, jako Motival jsou někdy předepsán jako léky proti bolesti , regulaci příznaky syndromu dráždivého tračníku , jako je průjem a zácpa . Hlavním problémem spazmolytika a antidepresiv je, že mohou způsobit zácpu zhoršovat . S cílem získat svaly močového měchýře a střev k relaxaci , mohou lékaři předepsat léky , jako je Donnapine a LIBRAX , ale musí obsahovat typ sedativum , které může být návykový . Jediný lék, který se používá zejména k léčbě syndromu dráždivého tračníku je Lotronex . Lotronex je uveden pouze pro ženy s příznaky, jako je těžký průjem , který trvá šest měsíců , silná bolest břicha a časté střevní naléhavosti . Mezi vedlejší účinky tohoto léku jsou závažnou zácpou a snížení průtoku krve směrem k colon.One alternativní terapie je probiotika . Jedná se o živé mikroorganismy , které jsou podobné těm, které se nacházejí v lidském žaludku . Oni se nalézají hlavně v potravinách a potravinových doplňků , jako jsou Natren Zdraví Trinity kapsle . Probiotika nebyly klinicky testovány . Další alternativní léčba je olej z máty peprné ve formě tobolek a kapalných forem. Bylo zjištěno , že jsou účinné ve velmi malých dávkách . Tam je nějaký důkaz, že nežádoucí účinky máty peprné jsou alergické reakce a pálení žáhy .
Dieta

Lidé s IBS často najít úlevu tím, že mění svůj jídelníček , a to zejména v případě, že jíst více potravin s vysokým obsahem vlákniny . Lékaři doporučují, aby pacienti zvýšit příjem vlákniny na 2 až 3 g denně . Chcete-li získat více vlákniny , měli byste jíst alespoň 2 šálky ovoce a 2 ½ šálky zeleninydenně . Můžete dostat do různých produktů , jako jsou fazole , maliny, jablka , sladké brambory a sušené švestky . Můžete také získat vlákna na celozrnné pečivo , cereálie a hnědá rýže . Přidat vlákniny do svého jídelníčku postupně tak, že nemáte zkušenosti nadýmání , křeče a plynu . Jíst více jogurt může také pomoci zmírnit plyn a nadýmání , protože jogurt obsahuje laktobacily a bifidobakterie , dva typy "dobré" bakterie , které se nacházejí přímo ve Vašem tlustého střeva . Pijte více vody, přinášejí úlevu od příznaků , jako jsou diarrhea.People s IBS měli držet dál od potravin a nápojů, které zhoršují jejich stav , často včetně pšenice, ječmene , žita , čokolády a mléčné výrobky . Udržujte si přehled o tom, co potraviny způsobit příznaky se zhoršují a omezit nebo eliminovat tyto potraviny ze svého jídelníčku .
Stress Relief

Spolu se změnami ve stravě , mohou lékaři Dále doporučujeme cvičení a aktivit , které snižují stres v životě lidí . Stres může způsobit příznaky IBS se objeví nebo zhorší , protožetlustého střeva může negativně reagovat na stres . Lékaři mohou doporučit opatření ke snížení stresu , jako je meditace a jóga , aerobní cvičení jako je chůze a plavání , a poradenství .