Co se stane, když máte žaludeční křeče?

Břišní křeče je náhlé, nedobrovolné stažení svalů v břiše. Může to být způsobeno řadou faktorů, včetně:

* Plyn

* Poruchy trávení

* Zácpa

* Průjem

* Potravinová intolerance

* Menstruační křeče

* Cvičení

* Stres

Závažnost žaludečních křečí se může pohybovat od mírné až po závažné. Ve většině případů zmizí samy během několika minut. Pokud jsou však křeče závažné nebo přetrvávající, je důležité navštívit lékaře, aby se vyloučily jakékoli základní zdravotní stavy.

Existuje řada věcí, které můžete udělat pro zmírnění žaludečních křečí, včetně:

* Pití teplých tekutin

* Působení tepla na břicho

* Masáž břicha

* Užívání volně prodejného léku proti bolesti

* Vyhýbání se potravinám, které vyvolávají křeče

Pokud pociťujete časté žaludeční křeče, je důležité promluvit si se svým lékařem, abyste zjistili příčinu a našli nejlepší způsob, jak je zvládnout.