Jak zastavit selhání ledvin

selhání ledvin nebo selhání ledvin , dochází v případě, vaše ledviny již nejsou účinné odstranění přebytečných tekutin, solí ( elektrolytů ) a odpadní produkty . Nefunkční ledviny vést k nadměrné hromadění látek v těle . Tento život ohrožující stav, především rozvíjet , pokud trpíte nekontrolovaným vysokým krevním tlakem a cukrovkou . Léky , autoimunitní onemocnění , ledvinové kameny , infekce a zranění také způsobit to . Onemocnění ledvin je asymptomatická v prvních fázích , ale nakonec pocítíte únavu , úbytek na váze , nevolnost , krvavé stolice a otok rukou a nohou . Změny životního stylu a lékařský zásah může zastavitvliv selhání ledvin . Pokyny dovolená 1

Změňte svůj jídelníček . Zaměřte se na stravě bohaté na komplexní sacharidy a nízkým obsahem bílkovin a cholesterolu . Vaše tělo pracuje víc rozebrat bílkovin v těle a cholesterol blokuje krevní cévy , včetně těch vedoucích do ledvin , v souladu s Národní ledvin a urologické nemoci Informace Clearinghouse ( NKUDIC ) . Váš lékař může doporučit dietologem , který vám pomůže vytvořit stravu , aby se minimalizovalo selhání ledvin .
2

Jezte potraviny s nízkým obsahem draslíku . Vysoké potraviny draslík , jako jsou banány , špenát , kiwi a citrusových plodů , jsou obecně zdravé , ale zhoršují již poškozené ledviny . Mayo Clinic naznačuje, jíst potraviny s nízkým draselný jako jablka , jahody , hroznové víno , zelenými fazolkami a zelím .
3

Vyhýbejte se potravinám, které obsahují nadměrné množství sodíku . Potraviny , které obsahují velké množství sodíku jsou zmrazené večeře, konzervované dobrá , restaurace předkrmy , čipy, deli masa , slaniny a tavené sýry . Přečtěte si štítky protože i obiloviny a dietní potraviny obsahují sodík . Centra pro kontrolu a prevenci nemocí ( CDC ) doporučuje konzumovat více než 1500 mg sodíku na den , nebo 1 kávová lžička kuchyňské soli , pokud máte chronické onemocnění ledvin .
4

Control základní příčiny selhání ledvin , jako je vysoký krevní tlak a cukrovka . Hubnutí a cvičení snižuje vaše šance na prožívání dalšího poškození ledvin . Jednoduché cvičení, jako je chůze , plavání a jízda na kole spalovat kalorie . Musíte vykonávat alespoň pětkráttýdně po dobu 30 minut . MedlinePlus také říká, že byste měli přestat kouřit . Lékař může předepsat léky k léčbě chronických onemocnění .