Jak rychle projít ledvinových kamenů

Ledvinové kameny mohou být doslovabolest , takže je chcete projít co nejdříve . I když ne všechny ledvinové kameny mohou být předány bez zásahu zdravotnickým pracovníkem , některé kameny jsou dostatečně malé, které mají být předány pomocí některé domácí opravné prostředky . Věci, které budete potřebovat
vodě
limonáda
Třešňová šťáva
hroznová šťáva ( volitelné )
mrkvový džus ( volitelně )
Pomerančový džus ( volitelně )
Zobrazit více pokyny dovolená 1

pít vodu po celý den . Destilovaná voda ( bez jakýchkoliv bakterií nebo sedimentu) je nejlepší pít . Konzumujte alespoň osm sklenicdenně .
2

cvičení denně . Do 20 minut kardiovaskulární cvičení , jako je jízda na kole , běh nebo rychlá chůze . Žízeň se bude zvyšovat, což bude znamenat větší spotřebu vody na pomoc při čištění své tělo toxinů , včetně toho, že tíživý kámen .
3

Pít limonádu po celý den kromě vody . Podle University of Wisconsin oddělení klinické výživy služby ,kyselina citronová v limonádu pomáhá rozpouštět vápníkové založené na ledvinové kameny . Pokud limonáda není k dispozici , nebo se vám nelíbí chuť , občas přidat pár plátky citronu do vody .
4

Pijte až 2 šálky třešňového džusudenně . Podle ScienceDaily , třešeň šťáva je bohatá na citrát draselný , který snižuje hromadění kyseliny močové a vápenaté soli , které způsobují ledvinové kameny .