Dobré Diety pro Bad ledvin

Ledviny jsouhlavním část systému nakládání s odpady z těla , je zodpovědný za zpracování určitých typů živin a regulaci rovnováhy tekutin v těle , mezi jinými úkoly . Při onemocnění nebo chronické infekce ohrožuje účinnost ledvin , by měla být přijata opatření ke zlepšení jejich životnost tím, že sníží celkový objem jejich práce. Toto je děláno tím, že sníží spotřebu živin, které příliš zdůrazňují ledviny , včetně bílkovin , sodíku , fosforu a draslíku . Protein Snížení

Snižte své celkové spotřeby bílkovin na ekvivalent více než pět-sedmoz. masa na den , v závislosti na zdravotním stránkách Peacehealth.org . To vyjde na zhruba 40-60 g bílkovin . Zatímco tělo je hlavním zdrojem bílkovin je maso a mléčné výrobky , mějte na paměti, že mnohé potraviny obsahují stopy ( nižší ) množství bílkovin , stejně , což může přidat až v průběhu času . Proto musíte být pilný při zkoumání potravin etikety všech potravin, které mají zůstat pod touto hranicí . Navíc si nemyslím, že " méně je více ", protožetělo potřebuje určitou úroveň bílkovin na budování a opravy tkáně , takže cílem je zasáhnout svého limitního počtu proteinů a ne úmyslně střílet pod ní .
Snížení sodný

Snažte se omezit celkovou spotřebu sodíku na méně než 2000 mg za den . Kromě toho při stresu pryč z ledvin , což může pomoci vyřešit problémy s hypertenzí ( vysoký krevní tlak ) , stejně . Chcete-li snížit množství sodíku ve stravě přirozeně , vyvarovat se potravin , které jsou předem připraveny ( zpracované ) , konzervované předměty , sůl z přidané položky, jako jsou hranolky a preclíky a solené maso jako šunka , slanina a Lunchmeat .


draslíku a fosforu redukce

Proveďte jednoduché jídlo náhrady omezit váš celkový příjem i draslíku a fosforu . Vyhněte se konzumaci mléka, ořechů , ořechová másla , čočka, semena , cola , pivo , banány , rajčata, rozinky , pomeranče, čokolády a brokolicí . Namísto výše uvedených položek , konzumují mléčné náhražky , cuketu , jablka , hrušky , rýže , fazole , hlávkový salát, meloun , třešně a brusinky . Tyto potraviny vám pomohou poskytne vašemu tělu vitamíny a minerály, aniž by vysoké úrovně buď draslíku nebo fosforu .