Lupus úlevu od bolesti
Lupus ,autoimunitní onemocnění, nejčastěji postihuje ženy , může přinést na obrovské množství bolesti pro své trpící . Mnozí, kteří mají lupus také musí vypořádat s nesnesitelnou artritidy , stejně jako svalová bolest a nepohodlí . Nemoc může také způsobit bolest na hrudi v důsledku bobtnání v oblasti kolem srdce a plic . I když ještě není vyléčitelná , moderní medicína učinila některé kroky na pomoc těm, s touto nemocí žijí s jejich bolestí . Over-the - Counter Opravné
Prvním krokem mnozí lékaři se je předepsat, NSA ( nesteroidní protizánětlivé léky ) . To zahrnuje léky , jako je Tylenol a Motrin . Tyto léky by měla být přijata podle pokynů na štítku , pokud váš lékař vám výslovně uvedeno jinak . Nicméně , je důležité, aby vám sdělit svému lékaři, pokud jste již se tyto typy pilulky pravidelně , protože dlouhodobá konzumace může vést k poškození jater a případné selhání .
Lék na předpis
Pokudover-the -counter lék prostě není dost silný , váš lékař může předepsat předpis - síla verzi stejných léků . Někdy lékaři rovněž zváží, imunosupresiva , pokud vaše bolest je téměř nesnesitelná , ale tyto děti léků může udělat náchylnější k tomu stát se špatně , protože oslabují imunitní systém .
Léky proti malárii byly také známo, že snižuje bolest v lupus lupus -like onemocnění . Lékaři jsou v současné době jisti , proč , ale pacienti lupus hlásí snížení bolesti při užívání těchto léků po dobu několika měsíců nebo i déle.
Domácí opravné prostředky
bolavé svaly a bolesti kloubů mohou být také ulevilo se domácí opravné prostředky nebo alespoň pomohl trochu . Užčlen rodiny nebo partner vám masáž , kdy se vaše svaly jsou v bolesti . Namočte v teplé lázni , jak to pomůže zmírnit bolest a nepohodlí otoky , bolest v kloubech .
Teplé zábaly a studené zábaly mohou být také použity na zmírnění nepohodlí . Kupte si nějaké sáčky s ledem v drogerii , nebo investovat do topného bloku nebo produkty vyrobené speciálně pro úlevu od bolesti artritidy . V první uličce pomoci , měli byste být schopni najít mnoho teplé a studené balíčky v různých cenách .
Get Active
Ačkoliv se zdá kontraproduktivní , cvičení opravdu dělá vám úlevu vaší bolesti , zejména cvičení svalů kolem postiženého kloubu . Pokud jste v hodně bolesti v kolenou a kotníků , zkuste dělateliptické nebo jízdě na kole . Pokud trpíte především z lokte nebo zápěstí bolest , začít zvedání závaží . Plavání je takéskvělý způsob, jak posílit všechny vaše klouby , aniž by příliš velký vliv . Promluvte si se svým lékařem o cvičení byste měli udělat . Pamatujte, že vaším cílem je posílit , a ne se dostat do větší bolesti . To je obvykle doporučuje, aby pacienti lupus přeskočit na běžeckém pásu nebo zvedání velmi těžkých břemen , protože tyto aktivity mohou způsobit vaše klouby na " bang " na podlahu nebo nadměrnou tělesnou . To bude zase způsobí větší bolest, místo úlevy .
Při cvičení je důležité , je také důležité poslouchat své tělo . Pokud máte pocit, bolest ( mimo nepohodlí tlačí vaše svaly ) , měli byste okamžitě ukončit cvičení . Kromě toho, že je důležité, aby cvičení , pokud zjistíte, že dochází k vážnému lupus vzplanutí ( pokud je nejaktivnější vaše lupus ) , se systémem horečku nebo váš vzplanutí je potenciálně způsobuje poškození orgánů .