Cvičení pro Club nohy
Výraz " club foot " se používá k popisu z nohy vad, které se objeví při narození . Většina dětí s podmínkou, bude mít nohy, které twist na jedné straně . Ve většině případů děti s klubem nohy jsou jinak zdravé . Ačkoli chirurgie je k dispozici pro opravu klub nohu ,Mayo Clinic doporučuje metodu Ponsetiho , který zahrnuje řadu přemísťovat cvičení , nebo také efektivní francouzskou metodu . Podle lékařské - Dictionary.com , opravují klub nohy se obvykle provádí v prvních třech měsících života . Ponseti Metoda
Podle Ponsetiho Mezinárodní asociace , většina dětí s klubem nohou lze vyléčit během šesti až osmi týdnů. Ponseti metoda je nejlepší zaměstnán v dětském první týden nebo dva , protože tkáně , které tvoří vazy a šlachy jsou stále velmi pružný . Jednou za týden , dítě nohy jsou natažené a manipulovat s nimi zpět do správné polohy . Po protahovací cvičení , dítě nohy jsou stanoveny v sádře , který pomáhá vyrovnat kosti .
Francouzská metoda
Podle SurgeryEncyclopedia.com , francouzské metody pro korekci klubu nohy je intenzivnější než Ponsetiho metody . Tento režim zahrnuje každodenní fyzikální terapii , kde senoha mírně napnutou . Po protahovacích cviků , které zahrnují manipulaci nohu zpět do původního tvaru ,noha je pak nahrával do polohy . Nicméně , můžete odstranit pásku čistit nohy a to protahovací cvičení doma . Budete potřebovat, aby se dítě na fyzikální terapii pětkrát týdně po dobu tří měsíců . Tejpování chodidla bude pokračovat, dokud se dítě začne chodit .
Domů praxe
AčkoliPonseti a francouzské metody jsou účinné pro korekci klub nohy , budete je třeba sledovat různé cvičení na pomoc , jakmile jeléčba dokončena vaše dítě pokračovat v jeho korekce PEC doma . Jedním z cílů je posílit svaly na vnější straně chodidla . Plavání je skvělá terapie , protože využívá všechny nohy svalů bez většího odporu . Další užitečné cvičení patří , že vaše dítě používat stranu jeho nohy kopat míč , chodit do skluzavky na hřišti , nebo použijte své prsty zvednout drobné předměty , jako jsou konektory nebo jiné hračky .
