Prostředky pro Puffy obličej a oči

probouzí k opuchlé tváře a opuchlé oči mohou začít svůj den na špatnou nohou , zvláště když máte důležité plány . Otoky ,řecké slovo pro otok , se stane, když abnormální tekutiny se hromadí mezi buňkami v těle , v tomto případě, že váš obličej a kolem očí . Jeden lék jste možná slyšeli o uplatňována plátky okurky na opuchlé oči ke snížení otoku . Okurky obsahují kyselinu kávovou , což pomáhá zabránit zadržování vody . Oteklé oči jsou velké pytle pod očima , které mohou být dědičné , nebo předcházet . Studený obklad

University of Maryland Medical Center navrhuje určit příčinu vašeho opuchlé tváře a očí , pokud můžete. Použít studený obklad na obličej a oči pomocí ledu a čisté hadry nebo utěrky , zdaotok se týká zranění , a sedět vzpřímeně . Pokudotok nejde dolů , poraďte se s lékařem . Také , pokudhořet způsobil váš otok obličeje , vyhledejte pohotovostní pomoc .
Dostatek spánku

Mehmet Oz , MD , kardiovaskulární chirurg , autor a televizní show , říká můžete mít krátkodobý pod očima pytle nebo dlouhodobých ty . O krátkodobé tašky , Dr. Oz říká , \\ " Pokud jste nespal vše tak dlouho , to znamená, že jste ve stresu . Můžete začít bobtnat , protože vaše tělo cítí stres . Vaše kotníky bobtnat , a tak setkáň pod očima . \\ " Dr. Oz doporučuje použít plátky okurky na oči nebo pomocí oční krémy ke snížení krátkodobých opuchlé oči , ale on říká, že dlouhodobé opuchlé oči vyžadují plastické chirurgie .
Zvýšit Your Head

bude Váš otok obličeje nebo otok být snížena , pokud budete mít hlavu opřel a mimo své posteli . Extra polštáře budou držet hlavu zvedl toky , takže kapalina dolů a pryč od vaší tváře a očí .
Snižte sodný

nadbytek sodíku nebo soli ve vaší stravě zadržuje vodu ve vašem těle , což ukazuje na obličeji , kolem očí a na vaší hmotnosti . Zbavte se nadýmání pomocí dalších bylin a koření , spíše než sůl na chuť jídlo . Můžete se vyhnout nákupu a jíst potraviny s vysokým obsahem sodíku kontrolou potravin štítky pro obsah sodíku . To znamená vyhnout zpracované potraviny , které obvykle obsahuje nadměrné sůl .
Pití
vody

Pokud nepijete dostatek vody , vaše tělo se snaží udržet na všechny a všechna voda , což způsobuje nadýmání a výsledkem je nafouklé tváře a očí . Snadný způsob, jak pít více vody je rozdělit svou váhu na polovinu a pít tolik vody, v uncích denně . Šířit tuto částku voda po celý den .

Jak pít více vody , odstranit nebo omezit pití veškeré tekutiny , které jsou dehydratačních . To zahrnuje alkohol, kávu, čaj a nealkoholické nápoje , které způsobí, že vaše tělo držet vodu , když se pít vodu .
Bylinné

Pampeliška čaj jepřirozeným diuretika můžete pít , nebo se pampeliška kapsle ulehčit tvář a otok očí . Jezte pampeliška kořeny , květy a listy ke snížení nebo odstranění otoků , taky . Kukuřice hedvábí jelék používá hlavně Číňany ke snížení otoku nebo otoky v těle . 2004 studium na univerzitě v Bělehradě , Bělehrad , Srbsko a Černá Hora , ukázal, jak maydis stigma ( kukuřičné hedvábí ) výrazně snižuje hladinu sodíku u potkanů ​​a jepřírodní diuretikum .
Domácí lék

Čajové sáčky použité v tom, aby šálky černého nebo zeleného čaje také snižují otoky obličeje . Kdyžčaj vychladne , aplikovat čajové sáčky do očí asi 10 minut . Nebo strmé čajové sáčky po dobu pěti minut , pak umístěte je do ledové vody pro pět až 10 minut , aby je vychladnout a vztahují se na vaše oči . Kofein v čaji stahuje cévy , snižuje tekutiny proudící do oblasti očí a eliminuje tmavé kruhy pod očima . Otoky nakonec sníží .