Jak používat slov Serenity Prayer

protestantský teolog Reinhold Neibuhr skvěle napsal: " Bože, dej mi klid přijímat věci, které nemohu změnit , odvahu změnit to, co mohu , a moudrost poznat rozdíl . " Toto je známé jako klid modlitby , které slouží jako slova útěchy a vedení k lidem mnoha vyznání a pozadí . Anonymní alkoholici ,skupina podpory pro léčené alkoholiky , přijala frázi jako základní kámen své filozofie . Můžete použít klid modlitbu překonat těžké časy , nebo jen se dostat přes každodenní dřiny . Pokyny
1

Mluvte nahlas . Stačí přemýšlet o modlitbě nebude tak efektivní, jak mluví slova vyrovnanost modlitby . Když už vyžaduje vyšší stupeň duševní činnosti a zaměření; Tento jednoduchý proces bylo prokázáno, že vyvolávají vyšší úroveň absorpce a porozumění .
2

Řekni modlitbu nejen v době boje , ale v době relativního klidu . Mluvte slova každý den, kdy se probudíte a předtím, než jdete spát . Díky každodenní připomenutí a časté výroky ,význam modlitby se může stát důkladně zakotveny v našem vědomí .
3

Použít modlitbu svého života tím, že nahradí jeho slov s obtížnými prvky ve vašem životě . Pokud , například , jste se potýkají s alkoholismem , použijte tuto výzvu ve své modlitbě . " Býtalkoholik je něco, co nemohu změnit , " dalo by se říct . " Dej mi klid přijímat mé nemoci . " Tím se přidá zaměření na vaše modlitby a umožní vám použít svou moc , aby vaše bojů . Dosažení tohoto klid je obtížné , samozřejmě , ale přijal jeho nezvratný charakter , je první krok .
4

najít věci ve vašem životě , které můžete měnit a používat tyto prvky ve své modlitbě . Například , dalo by se říct , " mám sílu přestat pít . Dej mi odvahu změnit toto chování . " Nyní, když se zaměřili na výzvu jste schopni překonat , můžete začít hledat způsoby, jak změnit chování . Oslovit peer skupin , přijímat radu a najít novou nového koníčka; když si nastavit svou mysl na to , můžete se obrátit svůj život kolem k lepšímu .
5

Samostatné ve vaší mysli věci , které můžete změnit a věci, které nemůžete . Toto jeposlední věta z modlitby , kde budete rozvíjet moudrost poznat rozdíl mezi neměnných sil a dosažitelných cílů . Získání tuto moudrost a jasnost myšlení je náročné , ale to jezásadní aspekt vyrovnanost modlitby . Brainstorm způsoby, jak můžete řešit problém; pokud si můžete myslet na žádné řešení , nebo si jen řešení zahrnují drasticky změnila chování jiné osoby , tento problém může být něco, co nemůžete změnit . Pokud můžete self-identifikovat chování , které vedly k vaší výzvě , jste pravděpodobně našli boj můžete překonat .