Jak na doplněk vitamín D s onemocněním jater

Mnoho pacientů trpících chronickým onemocněním jater také trpí nedostatkem vitamínu D . Zda tento vztah je kauzální nebo korelační zatím není jasné . Je však zřejmé, že tito pacienti vyžadují pečlivé vitaminu D , aby se zabránilo poškození kostí . Vitamin D je nezbytný pro správné vstřebávání vápníku , nejdůležitější živiny pro zdravé kosti . Naštěstí , můžete využít několik kroků k získání vitamínu D. Věci, které budete potřebovat
potraviny s vysokým obsahem vitamínu D
vitamin D
Konzultace s lékařem
Zobrazit další instrukce

1

Jezte potraviny s vysokým obsahem vitamínu D. můžete si sestavit jídelníček plný vitamínu D přidáním několika klíčových potraviny do vaší kuchyně . Ryby jsouvynikajícím zdrojem , a to zejména losos , halibut , a makrela . Mléko a mléčné výrobky mají vysoký obsah vitamínu D , stejně jako sója a ovesné vločky .
2

Vezměte vitamin D . Ty lze nalézt na zdraví nebo obchodu s potravinami . Můžete vidět dvě možnosti , vitamín D2 a D3 , které se prodávají . Tyto dvě varianty vitamínu D jsou stejně dostupné a jsou považovány za stejně účinný . Nicméně , někteří lékaři zastávají výběru D3 přes D2; vitamin D3 je samozřejmě vyrobena lidmi , zatímco vitamin D je produkován rostlin a hub

Můžete také rybí olej nebo olej z tresčích jater v doplnění uličky.; se jedná o velké přírodní způsoby, jak výrazně zvýšit svůj příjem vitamínu D.
3

Příjem vitaminu D substituční terapie se svým lékařem. To je nejvíce drastická forma léčby , vyžaduje předpis . Tyto léky , například ergocalciferol , poskytují extrémně vysoké dávky vitaminu D u pacientů s těžkou nedostatečností .