Co Účinky Má nízké draslíku na srdce

?Průměrný člověk má asi 270 miligramů nebo 9 uncí draslíku v těle . Většina z tohoto draslíku se nachází uvnitř buněk , neboť se jedná o hlavní cat- ion z intracelulárních tekutin ( 155 miliekvivalentů /litr ) . Zbytek draslíku , i když v malém množství ( 3,5 - 5 miliekvivalentů /l v séru ) , má velmi důležitou roli při svalové činnosti , a to zejména , že srdce . Dokonce i malé změny koncentrace draslíku v séru se odráží v EKG ( EKG ) hodnot , které určují rytmus a sílu srdce . Funkce draselný

Draslík spolu se sodíkem a vápníkem , reguluje nervosvalovou činnost , přenáší elektrochemické impulsy a smlouvy svalových vláken . Jeho koncentrace je zvláště významný pro srdeční sval , protože neustále smluv a rozšiřuje . Kromě toho , draslík hraje klíčovou roli v rovnováze elektrolytů tekutin a acidobazické těla .
Nízké hladiny draslíku v séru

nízká hladina v séru draselného ( méně než 3,5 miliekvivalentů /l ), je známý jako hypokalemie . Hypokalémie může způsobit nepravidelný srdeční rytmus a tachykardii , nebo mimořádně rychlý srdeční tep . To by mohlo vést k selhání srdce smlouvy a cirkulaci krve , což je stav, známý jako srdeční zástavě .

Důvody nedostatku draslíku Nedostatek

draslík, může dojít v důsledku dlouhodobé podvýživy , nadměrné zvracení a průjem a žaludeční sání . Nepřetržité používání některých diuretik a metabolických poruch , jako je diabetické acidózy také způsobit depleci draslíku . Proto , další léky draslíku jsou často předepisovány s diuretiky , aby se zabránilo nedostatku draslíku . Chronické onemocnění ledvin ovlivňuje hladiny draslíku , taky .


Potravinové zdroje
draselný Banány jsoubohatým zdrojem draslíku .

doporučené výživové dávky draslíku u dospělých je 4,7 g denně . Nejbohatší zdroje draslíku v potravě jsou čerstvé ovoce , jako jsou banány ( 451 mikrogramů) , sušené fíky ( 666 mikrogramů na pěti fíky ) , data a melouny ( 413 mikrogramů za čtvrtletí ) . Čerstvá zelenina , jako jsou artyčoky ( 425 mikrogramů ) , chřest ( 279 mikrogramů ) a špenát ( 420 mikrogramů ) mají vysoký obsah draslíku , taky . Brambory zapečené s kůží obsahují tak vysoké jako 844 mikrogramů draslíku na brambory . Čerstvý pomerančový džus a prořezávat šťávy jsou dobrým zdrojem draslíku , stejně jako maso a sušené odstředěné mléko .
Přebytek draselný

selhání ledvin , těžké dehydratace a šok může způsobit hyperkalémie nebo přebytek draslíku v těle . Srdeční frekvence se zpomalí do té míry, že není schopen přenášet elektrochemické impulsy potřebné pro zprostředkování tep . To může nakonec vést ke smrti .