Játra Itch Detox

Podle Merck Návody , mnoho zdravotní stav může způsobit svědění kůže , včetně onemocnění jater . Čištění jater je jeden způsob, jak snížit nebo odstranit svědění . Detoxikace jater , má různé formy , včetně doplňků a tekutin . Játra jsouorgán, který má mnoho důležitých funkcí . Jeho hlavní funkcí je čištění těla tím, že filtruje škodlivé látky, které brání zdraví . Detoxikace jezpůsob hlubokého čištění z vnitřní strany , který eliminuje hromadění toxinů , jedů a dalších nečistot , které mohou vést k problémům s játry a svědění . Pít tekutiny

Jedním z nejlepších způsobů, jak detoxikují celé tělo , včetně jater , je tím, že pije čistou vodu . Voda je nutná pro správnou funkci všech systémů těla . Voda se dostane do všech oblastí a odplavuje toxiny a odpady . Americká dietetická asociace doporučuje alespoň 64 uncí tekutin každý den . Bylinné čaje , zeleninové šťávy a ovocné šťávy jsou také přijatelné pro příjem tekutin .
Používejte bylinky

kdyžtělo je samočistící ,nadměrné množství odpadu overburdens játra . Bylinkáři často doporučují ostropestřec mariánský pro očistě jater . Bylina také posiluje játra . Článek " játra Byliny " na mužích Gay Zdraví krizového stránkách také naznačuje, kurkuma , pampeliška a kořen lopuchu pro čištění . Tyto byliny jsou k dispozici on-line a v obchodech se zdravou výživou . Byliny přicházejí v různých dávkách , ale to je nejlepší začít s nižší částkou než si tělo zvykne na byliny . Také postupujte podle pokynů na etiketě .
Brát vitamíny

Vitamíny jsou důležité pro zdravé a čisté jater . Článek " 15 způsobů, jak milovat svého játra " na Doctor Yourself web státech , " Vincent Zannoni na University of Michigan Medical School ukázala, že vitamin C chrání játra . " Tento článek také uvádí, že vitamin C může spláchnout tuky z jater . Tuku v játrech způsobuje několik játry problémy, které mohou vést ke svědění . Velmi vysoké dávky vitamínu C ( více než 50000 mg denně ) může i léčit hepatitidu , podle Dr. Zannoni . Vitamin C je také dobrý v boji proti infekcím jater . V článku se uvádí , že vitamin B - 12 je důležitá pro správnou funkci jater . Autor a akupunkturu Peter Bennett radí, žekvalitní multivitamin s minerály jsou důležité pro program jaterní detoxikaci .