Speciální dieta pro kolitidou

kolitida jedráždivý střevní onemocnění , které způsobuje zánět a vředy v konečníku a tlustého střeva . Běžné příznaky jsou průjem , krvavé stolice , bolesti břicha a křeče a krvácení z konečníku . To může postihnout osoby v každém věku , ale to je nejčastěji diagnostikována u lidí ve věku 15 a 30 let.Přesná příčina kolitidy je neznámá , ale vědci věří, že stav se vyvíjí , kdyžimunitní systém nereaguje normálně na bakterie v trávicí trakt . U některých pacientů s kolitidou zažít nějakou úlevu od příznaků tím, že mění svůj jídelníček . Pestrá strava

žádné studie nebo důkazy naznačují, že kolitida může být způsobeno žádné konkrétní potraviny , ale zdravá strava může pomoci zmírnit některé z nepříjemných příznaků . Jezte pestrou stravu s potravinami z mnoha skupin potravin , včetně celozrnných výrobků , libového masa a ovoce a zeleniny . Navíc Zvolte zdravé tuky a omezit příjem nasycených a trans-tuků .
Fiber

Pro lidi s kolitidou , s vysokým obsahem vlákniny ovoce a zelenina mohou otravné příznaky , jako je průjem a břišní plyn horší . Kolitida u pacientů , kteří najdou to být tento případ by měl jíst jejich ovoce a zeleninu v páře , pečené nebo jinak tepelně neupravená místo syrové .

Mléčné

Někteří lidé se kolitida zažije nějakou úlevu od příznaků omezit nebo eliminovat mléčné výrobky ze svého jídelníčku . To platí zejména u pacientů, kteří jsou laktóza netolerantní . Navíc , když průjem je zvláště špatné , mléčné výrobky by měly být odstraněny ze stravy , dokud se nezlepší.
Spouštěcí potraviny

některých pacientů kolitida všimnout, v průběhu času , že některé potraviny a nápoje zdá se, že jejich příznaky horší . Společné viníky jsou kofeinové nápoje , alkohol , sycené nápoje , fazole , zelí , brokolice a popcorn . Tyto potraviny a nápoje jsou nejlepší se vyhnout , nebo jedl ve velmi omezeném množství .