Nail růstové problémy

Hřebíky jsou tvrzené kůže buňky, které chrání měkké tkáně našich prstech rukou a nohou . Rychlost , při které nehty rostou se liší od člověka k člověku . Některé faktory, které inhibují růst jsou věk , onemocnění a hormonální nerovnováha . Typicky , pánské nehty rostou rychleji než ženy ( není-li , že je těhotná ) , hřebíky dominantní ruky rostou rychleji a nehty obecně rostou rychleji než nehty na nohou . Infekce

Plísňové infekce ( Onychomycois ) jsouhlavní příčinou problémů růstu nehtů . Dva druhy hub jsou dermatofyty a kvasinky ( Candida ) . Dermatofyty jsou častější u nehty a Candida v nehty . Ochranná látka proti houbám krém je často nestačí zbavit nehtových lůžek těchto problémů aústní léky je často předepsaný .

Bakteriální infekce se také inhibovat růst . Tito obvykle dochází, když jeměkké kůže kolem nehtů zranění nebo opakovaně vystaven působení chemikálií nebo ponoření . Nádory a bradavice , které rostou na , pod nebo kolem nehtové ploténky bude s největší pravděpodobností nutné chirurgicky odstranit .
Kousání nehtů

kousání nehtů zvyk jetěžký rozbít . Kousání nehtů ( onychophagia ) ničí vzhled nehtu a často na nehty biters také poškodit okolní kůže , které mohou způsobit infekci . Pokudkousání je způsobeno úzkostí nebo donucení behaviorální terapie může být zapotřebí . V opačném případě zkuste některé špatné ochutnávka laky na nehty nebo anti kousání tekutiny , které vám pomohou zbavit návyku .
Vitamin Nedostatky

není dostatek vitamínů ve Vaší stravě bude způsobit matné a lámavé nehty . Ujistěte se, že jíst hodně tmavě zelené zeleniny , jakož i žluté a oranžové ovoce . Můžete také najít tento vitamin rozpustný v tucích v játrech a žloutky . Konzumovat dostatek B - komplex vitamínů je důležitý pro pokožku a vlasy , stejně jako vaše nehty . Vzhledem k tomu, že nejsou uloženy v těle , je nutné , aby si je výhradně z potravin, jako celá zrna, masa a ryb .
Prevence

nehtů Poruchy růstu mohou být výsledkem špatné návyky péči o nehty . Dermatologové doporučují udržovat všechny vaše nehty čisté a suché . To zabraňuje bakteriím z prosakování pod . Ujistěte se, že snížit své nehty rovně . Máte-li křivka vaše řezy , jste povinen vytvořit bolestivé zarůstání nehtů na nohou . Pokud si všimnete roztrhl nebo zachytila ​​nehet ujistěte se, že je soubor se co nejdříve . Nezapomeňte ani na soubor do místa , jako je oslabuje nehty . Konečně , nosit správné padnoucí obuvi a hýčkat své nohy hydratační krém .
Léčba

Podporovat průtok krve do vašich nehtů masáží je denně . Udělejte to tím, že prostě drží ruce zády k sobě a lehce třít nehty proti sobě . Nákup pokožky krém vmasírujte do tenké kůže , která pokrývá vaše nehtového lůžka . Kromě včetně hodně ovoce a zeleniny ve vaší stravě , je také nutné, aby se ujistil, budete konzumovat dostatek bílkovin . Snažte se jíst luštěniny nebo maso každý den , aby si své potřebné denní dávky .