Jak opravitkladívkový

kladívkový jestav, kdy se klouby druhého , třetího , čtvrtého a pátého prstu k jeho ohnutí . Nejčastější příčinou je kladívkovýšlachy nerovnováha . Když se táhne šlachy na patě , to způsobuje, že klouby ohýbat . V závažných případech , klouby přesunout v důsledku tlaku způsobeného šlachy nerovnováhy. V časných stádiích , prsty jsou stále flexibilnější . V průběhu času , můžete kuří oka a mozoly tvoří , což může omezovat pohyb . Pokud je problém vystihuje dostatečně brzy , může být prováděn bez nutnosti chirurgického zákroku . Věci, které budete potřebovat
nohou polštářky
Wide špičkou boty
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Noste boty, které mají široké prsty poskytovat dostatek prostoru pro vaše nohy . Vaše bota by měla vyčnívat o půl palce od špičky svého nejdelšího prstu . Vyhněte se jakékoliv boty, které mají úzké , špičaté prsty , protože mohoustav zhoršit . Podpatky , které jsou vyšší než dva palce by měly být rovněž vyhnout .
2

Používejte podložek na vrcholcích prsty u nohou . Pravděpodobně budete muset řezat až do velikosti , aby mohly držet na vaše prsty . Tyto podložky jsou k dispozici lékárny . Nepoužívejte medikovaných podložek .
3

okamžitě navštivte svého lékaře , pokud se u Vás objeví kuří oka či mozoly . Lékař bude holit je dolů , pokud cítí , že je to nutné. Čím dříve jste je léčena, budes větší pravděpodobností váš kladívkový stav zlepšit rychle .
4

Poraďte se se svým lékařem o zařízení, jako jsou dlahy nebo popruhy, které mohou pomoci váš stav . Protože každý nohy jsou různé , možná budete muset dostat zařízení speciálně vyrobené pro vaše nohy . Mohou také předepsat denní špičky rutinní cvičení , které zvýší pružnost .
5

kotníku a nohy specialista pokud se váš stav zhorší , nebo si myslíte, že může být v pozdějších fázích kladívkový . Chirurgie může býtjedinou možností, v některých případech . Operace se obvykle skládá z odstranění jediného jointa z každého z postižených nohou, ale těžké případy mohou vyžadovat všechny spoje , které mají být odstraněny .