Dieta plán pro divertikulitida

Pro některé lidi ,podšívka z trávicího traktu , zejména tlustého střeva , se může vyvinout malé sáčky známé jako divertikly . Přítomnost těchto sáčků je známý jako divertikulózy . Když se tyto sáčky k zánětu nebo podráždění v žádném případě ,stav je způsoben divertikulitida . Primární léčba divertikulitida patří změny životního stylu a domácí péče , zatímco po určité stravy může pomoci zmírnit příznaky , zpomalit jeho postup a dokonce zabránit jeho rozvoji . Příznaky a rizikové faktory

Příznaky divertikulitida mohou zahrnovat náhlou bolest , která je často těžké , se nachází na spodní levé straněbřicha; průjem a zácpa; příznaky podobné chřipce , jako je nevolnost , zvracení a horečka; nabídka břicha; azměna vyprazdňování . Některé další méně časté příznaky patří krvácení z konečníku a nadýmání .

Rizikové faktory pro divertikulitida patří obezita , nedostatek pohybu , věk a nedostatek vlákniny ve stravě .
divertikulitida Dieta

páteří diety zaměřené k léčbě divertikulitida jepřiměřená spotřeba vlákniny . Během příznaků vzplanutí , by měly být dodržoványnízké zbytky stravy . To znamená, že náročné velmi málo vlákniny , aby se zabránilo častější stolice a aby byl čas na stavu, aby se hojilo samo .

Mezi vzplanutí , ale jeden by měl konzumovat dostatečné množství fiber.This je známá jako high - zbytky stravy . Fiber funguje tak, že změkčení stolice , což vede k menší podráždění a tlak na střeva , a proto méně bolesti . Potraviny, které obsahují hojné množství vlákniny patří ovoce a zelenina , celozrnné obiloviny a luštěniny ( fazole ) . Doporučené množství vlákniny , které by měly být konzumovány denně se pohybuje mezi 20 a 35 g , i když by mělo být zaváděny postupně , aby se zabránilo nadýmání a plynu . Pokud nejste schopni jíst tyto potraviny ,doplněk vlákno může být používán místo toho .
Další informace

po divertikulitida stravu , je nejlepší konzumovat dostatečné množství vody , jako vláknina absorbuje vodu k pomoci v měkkosti stolice . Pokud nechcete konzumovat dostatek vody , můžečastá konzumace vlákniny vedou k zácpě . Kromě toho , jak odpovídající cvičení pomůže nejen udržet si zdraví a snížení stresu , pomáhá udržovat střeva a trávicí systém zdravý a pomůže vám udržet si zdravou váhu . Nakonec , když máte pocit nutkání na toaletu , použijte ji . Drží v stolici může vést k tvrdší stolici, což může zvýšit tlak a zhoršit bolest .