Má Cukr způsobuje hyperaktivitu

? Lékaři a odborníci na výživu se nabízí mnoho teorií , pokud jde o roli, kterou dietní postupy hrají v hyperaktivity , a to zejména pro děti, které trpí poruchou pozornosti a hyperaktivitou ( ADHD ) . Cukru v krvi houpačky , potravinářské přídatné látky , zažívací problémy a nedostatku živin hrají určitou roli v rozvoji hyperaktivity a dalších poruch chování . Odborníci však ještě dohodnout na rozsahu, v jakém vliv na hyperaktivní děti . Zatímco rafinovaný cukr ( sacharóza ), mohou přispívat k hyperaktivitě u některých jedinců ,revize 2008 k závěru, že cukr má obvykle malý vliv na chování dítěte . Reaktivní hypoglykémie Teorie

Reaktivní hypoglykémie ( nízká hladina cukru v krvi ) jevelmi časté onemocnění, které postihuje děti i dospělé , a to může býtpříčinou klinické hyperaktivity . Jedna studie , publikovaná v roce 1978 Food and Cosmetics Toxicology , ukázal, že mnohé hyperaktivní děti mají reaktivní hypoglykemii .

Reaktivní hypoglykémie zahrnuje náhlý pokles hladiny cukru v krvi po konzumaci vysoce cukru moučky . Děti s touto podmínkou mohou zažít hlubokou " cukru spěch ", po kterém následuje období úzkosti . Všechny formy cukru, zhoršit závažnost reaktivní hyperglykémie , a sacharóza může přispět k těmto krevního cukru houpačky , což vede k symptomů spojených s hyperaktivitou .
Diskuse

2008 ,Critical Review of Food Science výživy vydala přezkum dopadu cukru je na hyperaktivitu . Založit své hodnocení na desítkách předchozích studií ,hodnocení uvedl, že je k dnešnímu dni , " žádný důkaz o tom , že [ cukr ] má negativní vliv " na poruchy chování u dětí . Podobná studie z roku 1995 publikoval v Journal of American Medical Association , dosáhl podobných výsledků .

Zatímco reaktivní hypoglykemie může býtpřispívajícím faktorem pro lidi s ADHD a hyperaktivity , existuje málo důkazů o tom , že stolní cukr sám o sobě odpovědný za stav . Potraviny, které mají vyšší glykemický indexy , včetně pečených brambor a bílého chleba , je více pravděpodobné , že způsobí reaktivní související poruchy nálady hypoglykémie a .

Další faktory,

děti s hyperaktivitou může , bez pochyb , těží z jídelníčku , který obsahuje méně rafinovaných cukrů; zejména těch, které se přímo špice hladiny krevní glukózy . Navíc ,American Academy of Pediatrics oznámil, želow- aditivní, nezpracovaná strava může býtúspěšný zásah u některých dětí s hyperaktivitou .

Je nepravděpodobné, že vyřešit problém trvalé odstranění jakékoli jednotlivé potraviny z jídelníčku dítěte hyperaktivita . Nicméně ,strava, která je vysoko v nezpracované , high- živin potraviny může býtnejlepší lék na všechno , a to zejména v případě, že strava je spojen s cvičební režim . Stejně jako mnoho dalších podmínek , hyperaktivita může být bezpečně a účinně léčeni celé strava .