Kdy se Pískavice řecké seno

Pískavice ječlenem rodiny Leguminosae , a její semena pochází z bobů , jako jsou rostliny , které rostou v teplejších klimatech , jako je Indie , severní Afriky a jižní Evropy . Semena se sklízejí od lusky , pečené a někdy i země , v závislosti na způsobu ingestion.Fenugreek může pomoci mnoha onemocnění , včetně stimulace prsu dodávky mléka , snížení hladiny cukru v krvi u diabetiků , snížení krevního tlaku a zmírnění zácpy . Jako potraviny , pískavice řecké seno se používá jako příchuť pro napodobení javorového sirupu a v různých kari . Historie

Pískavice řecké seno použití staří Egypťané je doložena již v roce 1500 př. nl Jeho nejčasnější použití bylo pro reprodukční zdraví , podporu menopauze a indukční porodu . V současné době je nejčastěji používán jako lék diabetiky a kojící matky .
Diabetes

Pískavice jealkaloid , který obsahuje vlákninu , spolu s trigonellin , gentianine a carpaine sloučenin a fenugreekine . Vysoké hladiny fenugreekine pravděpodobného účet pro hypoglykemizujícímu účinku inhibicí uvolňování glukózy a blokuje některé vstřebávání sacharidů. Studie z roku 1996zveřejněné v " Nutrition Research " citoval pokles o cca 30 bodů v nalačno hladinu glukózy v dobrovolníků po jednom měsíci používání 25 gramů práškového osiva dvakrát denně .
Kojení

Pískavice jebylina nejčastěji používá k posílení prsou produkci mléka . Při použití jako galactagogue , mléka zvyšuje nabídku většiny kojících matek " do tří dnů , i když to může trvat týdny, mají znatelný vliv . Mnoho žen se alespoň 3500 mg každý den . Menší dávka nemusí přinést hmatatelné výsledky . Pravidlo pro určení správného dávkování je, když ženský pot začíná cítit jako javorový sirup , ona je asi s dost .
Nežádoucí účinky

Pískavice jemírné bylina , ale stále má vedlejší účinky . Průjem, plynatost a moč nebo pot vonící jako javor jsou nejčastěji hlášeny . Většina nežádoucích účinků odezní během několika dnů používání, i kdyžjavor vůně může přetrvávat po celou dobu budete mít it.Pregnant ženy by se měly vyhnout pískavice řecké seno , protože jeho historii jakostimulaci k vyvolání děložních stahů . Diabetici by měli pečlivě sledovat hladinu cukru v krvi , a to zejména při prvním spuštění pískavice řecké seno , protožebylina v kombinaci s jinými diabetické léky může mít hypoglykemický účinek . Hypoglykémie byla hlášena u žen bez diabetu , kteří užívají pískavice řecké seno pro kojení .