Příznaky Peri Menopauza
Peri Menopauza jeobdobí v životě ženy , která vede až do menopauzy . Peri menopauze obvykle může trvat kdekoli od jednoho roku do několika let . Žena je považována v menopauze poté, co ona neměla lhůtu pro celý rok . Příznaky peri menopauzy jsou způsobeny kolísavé hladiny estrogenu v těle . Pokles plodnosti
Zatímco tam jepokles porodnosti během peri menopauze , je stále ještě možné otěhotnět . Ženy, které chtějí otěhotnět během této doby obecně používají plodnost zvýšit léky a léčbu . Ženy, které si nepřejí otěhotnět během peri menopauze by měly i nadále používat antikoncepci .
Močového měchýře Problémy a vaginální problémy
množství estrogenu v těle kolísá a snižuje , může dojít k vysušení a nedostatek mazání v pochvě . Toto má potenciál tvorby styk obtížné nebo bolestivé . Některé ženy mají větší problémy s ovládáním močového měchýře .
Menstruační nepravidelnost
Jedním z prvních příznaků menopauzy peri jezměna v načasování , délka , trvání nebo závažnost období . Některé ženy mají své období častěji , zatímco jiní jdou po delší dobu bez jakéhokoliv období . Množství průtoku se může změnit.
Mood Posune
podrážděnost, náhlé změny nálady , nepředvídatelnost v reakci , deprese , zmatenost , zapomnětlivost mohou být všechny příznaky peri menopauza . Pokud se příznaky oslabující nebo velmi narušují do každodenního života , je moudré hledat lékařskou konzultaci . Váš lékař může předepsat léky, které pomáhají vypořádat se s problémy jste se setkali během peri menopauze .
Riziko ztráty kostní hmoty
ženy v peri menopauze jsou ohroženy osteoporózou . Jako estrogen klesá , je zde větší riziko úbytku kostní hmoty . Je důležité, aby ženy v peri menopauze , abyste se ujistili , že jsou stále dostatek vápníku ve své stravě nebo užíváte doplněk stravy vápník .
Blesky a pocení
Některé ženy zkušenosti noční pocení během této doby života . Jiní mají návaly horka během dne , a některé ženy mají oba . Problémy se spánkem s častým výletům do koupelny během noci není neobvyklé .
Symptomatická úleva
Je důležité, aby ženy v peri menopauze vzít dobrou péči o sebe . To znamená, že stále dostatek spánku , zdravá strava a cvičení pravidelně . Pijte hodně vody , konzumují méně alkoholu , a ujistěte se, že získat dostatek vápníku a vitamínů . Je důležité , aby se poraďte se svým ošetřujícím lékařem o příznaky jste se setkali .
