Jaké jsou výhody Tekuté Vitamin E

? Vitamin E jesilný antioxidant s mnoha užitečných použití . To je zvláště známý pro jeho přínosy pro pokožku a vlasy . Vitamin E , zda požití nebo aplikovány lokálně , chrání buněčné membrány , udržuje buňky zdravé , neutralizuje škodlivé volné radikály a bloky karcinogeny . Vitamin E je jedním z nejdůležitějších vitamínů , díky své léčivé vlastnosti , a je často používán jako doplněk na podporu zdravého , mužný tělo . V kapalné formě , je obvykle aplikován lokálně na léčbu . Význam

Vitamin E bojuje off poškození volnými radikály a reaktivní formy kyslíku (ROS ) , z nichž oba mohou poškodit buňky . Volné radikály jsou také známo, že jedním z hlavních příčin stárnutí kůže a nádorových buněk . ROS mohou poškodit všechny typy buněk v těle , což vede k zdravotních podmínek, včetně srdečních chorob a poruch zraku . Tak , vitamin E je nezbytné pro udržení zdravé tělo a mysl . Zdroje vitamínu E jsou tmavé listové zeleniny , jako je špenát ; ořechy , jako jsou mandle a kešu oříšky ; a tropické ovoce , jako jsou mango a kiwi . Doporučená denní dávka je asi 15 mg u lidí nad 14 let. Nedostatek vitaminu E může mít drastické dopady na imunitní systém člověka .
Funkce

Vitamin E funguje potažením buněčnou membránu , aby se zabránilo vstupu poškozením volnými radikály . Vitamín E zachycuje volné radikály a udržuje je v ničení přírodních tuků a tuků v těle , které jsou nezbytné pro udržení zdravé buněčné struktury . Kromě toho , vitamin E chrání esenciální mastné kyseliny , jako je například lipoproteinů s nízkou hustotou , v těle před oxidací . Oxidace lipoproteinů o nízké hustotě je věřil vést k onemocnění srdce a jiných kardiovaskulárních onemocnění

Typy

je jich tam osm druhů vitamínů E : . Alfa - , beta - , gama - a delta - tokoferol , a alfa - , beta - , gama - a delta - tocotrienol . Alfa - tokoferol jehlavní typ objeveny v lidské tělesné tkáně , a působí jako antioxidant . Jiné formy vitaminu E se obvykle metabolizovány v lidském těle a v tomto okamžiku , to je neznámo jestliže oni slouží žádnou výslovnou funkci
Výhody : . Skin

Liquid vitamin E jevynikající krém na kůži . To může být aplikován lokálně , aby hydratují suchou kůži po celém těle , a to je jeden z hlavních složek v tělových mlék a obličeje hydratační . To může být také použit jako anti-aging séra na hladké a snížit výskyt jemných linek a hlubokých vrásek kolem očí , na čele a kolem nosoretních rýh ( běží z každé strany nosu do každého rohu úst ) . Tekutý vitamin E se také používá ke snížení vzhled jizev a strií


Výhody : . Hair

Liquid vitamin E vyživuje žíznivé vlasy prameny a zjemňuje suchou zámky . Pár kapek třel mezi dlaněmi a aplikovat navlasy, dodává vlhkost a lesk . To může být také použit k vyhlazení kudrnaté , nafouklé vlasy . Při aplikaci na tipy na vlasy , může kapalina vitamin E utěsnění třepení a léčit porézní vlasové kutikuly . Díky své vysoce hydratační kvalit , vitamin E lze nalézt v mnoha vlasových kondicionérů


Výhody : . Lips

několik kapek tekutého vitaminu E může léčit suché , popraskané rty . Hydratační účinek vitaminu E vyhlazuje trhliny , zjemňuje ztvrdlá kůže a zklidňuje bolestivé rty . Vitamin E je takéhlavní přísada v mnoha hydratační balzámy na rty .
Varování

Vysoké dávky tekutého vitaminu E může mít nepříznivé účinky na lidské tělo . To může vést k nadměrnému krvácení a narušený krevní srážlivosti . Ve skutečnosti , klinické studie prokázaly, že velmi vysoké dávky vitamínu E mohou zvýšit riziko úmrtí , zejména u starších lidí , podle National Institutes of Health . Nicméně , není tam žádný výzkum jak přesto naznačuje, že tekutý vitamin E je zdraví škodlivý při aplikaci lokálně .