Přírodní doplňky pro bolesti kloubů

Jakčlověk stárne , ona nakonec začne zažít určité množství bolesti, zahrnující její klouby . To může být mírné až těžké , ale bez ohledu naintenzitu , bude se chtít nějakou úlevu . Nemusíte nutně potřebovat recept najít tuto úlevu; existujeřada výrobků, bít police , které mohou pomoci . Ačkoli tyto doplňky mohou být prospěšné , je také vhodné poradit se s lékařem dříve, než jakékoliv léčby . Ty mohou být na léky, které by mohly interagovat s jedním nebo více z doplňků, které mohou přinést nepříznivé výsledky . Glukosamin sulfát

Jeden z více společných a prospěšných přírodních doplňků pro bolesti kloubů jelátka zvaná glukosamin sulfát . Glukosamin jedůležitou součástí glycoaminoglycans ,sloučenina, která napomáhá udržovat správnou úroveň vlhkosti uvnitř chrupavky těla . Kdyžchrupavka ztrácí tuto vlhkost , je zdepotenciál pro destrukci kloubu , stejně jako změny ve struktuře chrupavky , ztrácí pružnost a schopnost absorbovat dopad ( v chůzi , běh a další aktivity ) . Pokud glukosamin je brát jako doplněk , může to posílit chrupavku a pomáhají udržet jeho přirozenou tekutinu .
Chondroitin sulfát

Dalším poměrně časté a příznivé doplněk pro bolesti kloubů je chondroitin sulfát . Podle Mayo Clinic , tato látka se obvykle používá v kombinaci s glukosaminem . Dvě dohromady je známo, že snižují intenzitu bolesti zahrnující klouby , jakož i zabránit dalšímu zhoršování stavu stejné tkáně . Je to často používaný jako doplněk léčby při osteoartróze , protože to může snížit bolest společný s touto podmínkou , zlepšit mobilitu a snížit zánětpoškozený může mít .
Kyselina hyaluronová

kyselina hyaluronová je další přírodní doplněk, který je řekl, aby pomoci zmírnit bolesti kloubů . To je do značné míry způsobeno tím, že kyselina hyaluronová je další sloučeninou přirozeně nachází v těle, které v podstatě udržuje klouby ( i chrupavka ) mazány . Když někdo začne ztrácet nebo produkovat kyselinu hyaluronovou méně , jeho klouby vlastně ztuhla . To je obtížné se dostat kolem , a někdy i bolestivé . Použití doplněk kyseliny hyaluronové může změnit , i když studie jsou stále velmi omezené na jeho účinnost .
S - adenosylmethionin

Další přirozeně se vyskytující sloučenina v lidském těle , která je nyní k dispozici jakodoplněk k bolesti kloubů je s - adenosylmethionin , nebo stejný. Podle Mayo Clinic , tato látka je působit jako proti bolesti a protizánětlivé, i když by to hlavně být použit pro osoby s osteoartrózy . To také pomáhá při budování a posílení kloubů zlepšením množství kolagenu v chrupavce .
Vitamin D

To je věřil, než vitamínu D může také pomoci v boji proti společné bolest , pokud jsou užívány jako denní doplněk . Ačkoli to nenískutečný analgetikum , se ukázalo nějaký přínos při snižování ( nebo zastavení ) zhoršení chrupavky v kloubech . Když se to stane, zhoršení , bude to nevyhnutelně způsobí bolest . Tím, zastavení tohoto zhoršení , budeintenzita bolesti nezvýší , a může také přestat . Sám Vitamin D se nedoporučuje k léčbě bolesti kloubů a měly by být použity ve spojení s jinými typy léčby .