Jak zacházet s Sinus infekce

Téměř každý zažije ucpané dutiny a /nebo infekce u nějakého bodu v jejich životech . Někteří lidé se mohou dostat na časté a chronické základě v důsledku vrozené vady nebo alergií , ale naštěstí , většina lidí si je občas , a může být léčen a vyléčen po několik jednoduchých guidelines.The příznaky a symptomy infekce vedlejších nosních dutin patří , ale nejsou nejsou omezeny na : bolesti hlavy , zvýšená teplota , pleťové tíže , ušní plnosti , únava a pocit, že vaše hlava je " velmi těžké " pokyny dovolená 1

dutin jsou balón -jako struktury v hlavě , že může ucpané hlenem , vztek a /nebo kombinace cizích látek . Tím, že prostě smrkání jemně na pravidelném základě , a po tom s dobrým mytí rukou , může pomoci předejít problémům sinus od odbočky do infekcemi . Někteří lékaři dokonce doporučují jemný " zavlažování " sterilní slanou vodou na příležitosti , pokud sinus přetížení a /​​nebo infekce jsoustále se opakující problém . Před použitím této techniky obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče .
2

Vezměte si jakoukoli předepsanou antihistaminikum nebo dekongestans , aby se vaše sinus pasáže otevřené a umožňují přetížení okapat. Nepoužívejte nejvíce over-the -counter ( OTC ) nosní spreje pro více než 3 dny , protože vaše dutin může dojít k " závislý " ( v závislosti na nich zůstat otevřené ) . Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče před použitím jakékoli nosní sprej OTC .
3

Aplikujte teplé , vlhké teplo pomoci s sinus tlakem a nepohodlí . Jednoduše s příjemnou teplou sprchu a umožňujeteplé vody do sprchy svou tvář můžete se budete cítit lépe . Teplé tvář balení také pracovat dobře , ale ujistěte se, že balíčky jsou jen teplé na dotek před jejich uvedením na vaše obličejové části ( sinus oblast ) . Nenechte se spálit !
4

Pijte hodně čiré ​​tekutiny . V medicíně máme rčení : "Tajemství znečištění je ředění " Zředí všech těžkých hlenu pitnou vodou , sportovní nápoje , či jiných kapalin jasné . Vyhněte se mléko , krémy nebo jiné mléčné výrobky , které mohou zvýšit přetížení .
5

složit celý recept podle pokynů , pokud váš zdravotní sestra praktického lékaře nebo lékař předepíše antibiotika . Měli byste nikdy mít " zbude " antibiotik . Když přestanete užívat antibiotika , nežcelý kurz léčby je u konce , vše, co děláte, je dovolit bakterie, které se infikované jste silnější na konkrétní antibiotikum , což vede k rezistenci vůči antibiotikům . Rezistence vůči antibiotikům je hlavní zdravotní problém na celém světě , a lidé umírají z prostého infekce, která již reaguje na léčbu , protože oni teď mají "super bug ! " Můžete tady v Americe s pouze dílčí dávky antibiotik přispívá k Super vzniku chyb po celém světě .
6

vždy , vždy , vždy umyjte ruce před a po vysmrkat , vzít si léky , nebo dokonce o tom přemýšlet . Jednoduché správné mytí rukou zachraňuje životy !