Domácí léky na migrénu

název " migréna " pochází z francouzského výrazu pro " půl hlavy ", protože to je typicky charakterizována pulzující bolest pouze na jedné straně hlavy . Existuje celá řada přírodních domácí léky na migrény , které mohou být použity k léčbě bolestivé , často vysilující stav . Aromaterapie

Bylinné silice mohou být použity pro formulaci efektivní domácí léky na migrénu . Jedním z takových řešení jesměs levandule , máty a heřmánku esenciálních olejů . Zkombinujte 1 lžička . o mandlový olej s 3 kapkami Levandulový olej , 3 kapky heřmánek olej , 6 kapek mátového oleje . Při nástupu migrény , lehce vmasírujte to vaše chrámy a zadní části krku .
Apple Cider

nalijeme 1 šálek každý z jablečného octa a vody do malé pánve . Pomalu , aby byl k varu . Vypněte teplo , a umístěte hrnec na stabilní povrch . Umístěte si ručník přes hlavu a opřít svou tvář nad pánví a inhalovat páru z hrnce . To vám ulehčí migrénu . Ohřát řešení podle potřeby .
Akupresura

použijte palec a ukazatel prst ( ukazováček ), na jedné straně pevně zmáčknout web na kůži, která je mezi palcem a prstem druhé ruky v místě, kde se setkají . Masáž nebo nadále uplatňovat tlak 3 až 5 minutách. Uvolněte tlak a opakujte, dokud vám úlevu .
Shiatsu

Shiatsu je tradiční japonská hands -on terapie , nabízí celou řadu technik, které lze použít jako domácí léky pro migrény . Jednou z těchto technik zahrnuje použití palci uvolnit ucpanou energie od hlavy k usnadnění vaší hlavy . Umístěte obě vaše palce na základně vaší lebky , těsně pod nadočnicovými oblouky , s jedním palcem na každé straně páteře . Mírně nakloňte hlavu dozadu , a pak přitlačte směrem nahoru , jak si zhluboka dýchat .
Feverfew

Výsledky z roku 1997 klinické studie izraelské výzkumné skupiny ( viz zdroje níže) ukázalo, že vzít na pravidelném základě , feverfew výrazně snižuje migrény a jejich příznaky, jako je nevolnost , zvracení a citlivost na světlo . Léčivé vlastnosti této rostliny jsou připisovány parthenolide , aktivní chemické sloučeniny nalezené v jeho listu . Parthenolide bylo zjištěno, že inhibuje uvolňování serotoninu z krevních destiček , což jehlavní příčinou migrény . Feverfew je k dispozici v obchodech se zdravou výživou v čerstvé nebo sušené listové formě , které si můžete vzít jako bylinkový čaj ( viz níže uvedené zdroje ) . Je také k dispozici jako tekutého extraktu , kapslí nebo tablet .