Jak zabránit Oční migrény

oční migréna jemigréna , který je soustředěn kolem očí . Ty by mohly mít auru nebo slepou skvrnu , když se rozvíjející oční migréna , který následuje rozmazané vidění . Někteří lidé mají bolesti kolem jejich očí a zkušenosti nevolnost , když mají oční migrény . Jednoduché změny životního stylu může pomoci zabránit těmto bolesti hlavy . Léky mohou vám také pomoci, pokud se vaše oční migrény pokračovat . Věci, které budete potřebovat
vody nebo jiných nápojů
kyseliny acetylsalicylové nebo ibuprofenu
léky na předpis
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zabraňte oční nebo tradiční migrény pobytem hydratovaná . Dehydratace jespolečný spouštěčem migrény . Pijte nejméně osm sklenic vody nebo jiného bez kofeinu nápoj každý den .
2

rekord , když máte oční migrénu , stejně jako události kolem migrénu . Sledování toho, co jste udělal , jedl a zažil během dne vám může pomoci zjistit, co spouští vaše migrény . Jakmile víte, že vaše triggery , bude to mnohem jednodušší , aby se jim vyhnout .
3

Zavázat se , že v nejlepším zdraví je to možné. Vysoký krevní tlak , stres , kouření nebo pasivní vystavení nikotinu a nízké hladiny krevního cukru jsou všechny běžné spouští očních migrény . Získatroční fyzické a spravovat veškeré související zdravotní problémy, aby se zabránilo budoucím migrény .
4

Udělejte si denní aspirin ( v případě , že je pro vás bezpečné ) , pokud trpíte častými oční migrény . Aspirin a jiné nesteroidní protizánětlivé léky ( NSAID ), může podpořit krevní oběh a pomáhají předcházet migrénám . Poraďte se se svým lékařem, zda jsou tyto léky jsou bezpečné pro vás .
5

Použijte blokátor kalciového kanálu nebo jiný lék na předpis , jak Vám předepsal Váš lékař . Léky mohou být předepsány , když máte těžké migrény , které nelze zabránit jinými způsoby .