Torn podkolenní šlacha příznaky

Vzhledem k tomu, hamstringy jsou zodpovědné za ohýbání kolena a prodloužení kyčle dozadu , není divu, že sportovci často zkušenost ochromit trauma . Sportovci, kteří z obou týmů a skákat - fotbalisty a běžce , například - jsou obzvláště náchylné k utrpení z roztržené ( jinak známý jako " vytáhl " nebo " napjaté " ), hamstringy . Příznaky napjaté hamstringů se liší v závislosti na závažnosti kmene . Jak se to stane

ochromit dostane ránu během sprint zasedání , může se stát napjaté nebo roztrhané . Je také možné , aby kmen ochromit sval , pokud se stane přetížena nebo napne nad jeho kapacity . Zvláště ohroženi trhání podkolenní šlachy jsou : . Lidé s svalové únavě , lidé, kteří nemají dostatečně zahřát , než vyvíjethamstringy , lidé s předchozím ochromit zranění , lidé s pevnými nebo slabé ochromit svaly , a lidé, kteří vykazují nízkou provozní formulář

Počáteční příznaky

osoba s ochromit slzou zažije náhlou a ostrou bolest vyzařující do zadní části nohy . Postižené svaly začnou křeč , a mohou se objevittrochu otoky a modřiny . Podle Pánské zdravotnictví on-line , ochromit slzy jsou odstupňovány na stupnici jednoho až tří v závislosti na tom, jak těžké to je.
Grade One Hamstring Strain

stupeň jedna podkolenní šlacha kmen se skládá z drobných slz ve svalu . Osoba s grade jednoho kmene může dojít k dotažení v zadní části stehna a trochu otok . Ten bude pravděpodobně moci chodit jako normální, ale s malým množstvím nepohodlí . Pokud bude ležet lícem dolů a snaží se ohnout koleno proti odolným povrchem , bude mu pravděpodobně nebude docházet mnoho bolesti .
Stupeň Dvě Hamstring Strain

stupeň dva kmen ječástečné natržení hamstringů svalu . Osoba s grade dvou napětí bude pravděpodobně zaznamenáte bolest při stisku v na ochromit oblasti . Také může dojít k otoku , stejně jako ostré a bolestivé píchání během fyzické aktivity . Sklonil koleno proti odolným povrchem může způsobit mu bolest , může mít problémy s rovnání koleno , a on může mít kulhat , když chodí .
Stupeň Tři Hamstring Strain

grade tři ochromit kmen jetěžké nebo úplné roztržení v ochromit svalu . Osoba s grade tři kmene bude s největší pravděpodobností zkušenosti obrovské množství bolesti a otok , jakmile se stane zraněn . Extrémní prasknutí může způsobit i pocit mezery v ochromit svalu . Bude muset chodit s berlemi a bude muset rehabilitovat po dobu nejméně tří týdnů před tím, než lze očekávat, že obnovit normální fyzické aktivity
Léčba

osoba, která se domnívá, že mápotrhané kolenní šlacha svalu by měl požádat o pomoc od zdravotnickým pracovníkem , jakmile je to možné . Do té doby by měl odpočívat , povýšit a led na postižené oblasti . Měl by očekávat, že by se za nějakou dobu , ale při správné rehabilitaci by měl být schopen pokračovat v jeho pravidelný režim .