Jsou svalová vlákna typu 2 aerobní?

Ano, svalová vlákna typu 2, známá také jako oxidační nebo pomalá vlákna, jsou aerobní povahy. Tato svalová vlákna jsou speciálně navržena pro vytrvalostní aktivity a oxidační metabolismus. Obsahují velké množství mitochondrií, které jsou energetickými elektrárnami buněk a pomáhají při efektivní výrobě energie prostřednictvím aerobního dýchání. Svalová vlákna typu 2 využívají kyslík k tvorbě ATP, což je primární energetická měna těla. Mají bohatou kapilární síť, která zajišťuje dostatečný přísun kyslíku a živin pro podporu prodloužených svalových kontrakcí při nízkointenzivních, dlouhotrvajících aktivitách, jako jsou maratony nebo cyklistika na dlouhé vzdálenosti.