Jak diagnostikovat akutní cervikální podvrtnutí &Kmenů

čípku podvrtnutí může si plně uvědomuje , ževaše hlava váží 11 liber - tolik jako bowlingovou kouli . Přenášení kolem bowlingové koule na vrcholu bolavé svaly může býtfuška . Ujistěte se , že máte co do činění s podvrtnutí a ne více vážném stavu je velmi důležité . To vyžaduje znalost mnoha faktorech a pozornosti k detailům . Pokyny dovolená 1

Další informace o anatomii krční páteře a na způsob, jakým nervy pocházejí z míchy přes otvory v krčních obratlů . Přečtěte si o svaly, které podporují děložního čípku struktury a druhy faktorů, které je mohou zranit . Získat ocenění pro popruh svaly krku . Uvědomte si, žetrapezius forma trojúhelníkový subjekt, který ve skutečnosti zametá po zádech .
2

Katalog příznaky , zda jsou kompatibilní s krční podvrtnutí nebo natažení . Nejčastějšími příznaky jsou bolesti krční páteře , bolesti ramen , zvýšení bolesti s rotací hlavy a omezení rozsahu pohybu .
3

Zkontrolujte nedávné historii, aby zjistili, zda tam je jakákoliv činnost, který může být spojen s nástupem příznaků . V některých případech ,události spojené s nástupem příznaků je zřejmé napříkladauto nebo sportovní úraz . Jindy , je zapotřebítrochu více sleuthing . Činnosti, jako je kolébání telefon , dívat se na televizi , zatímco kterým se na vaší straně , nebo zaťal zuby mohou způsobit děložního čípku příznaky , ale proto, že tyto aktivity jsou chronické , mohou být ignorovány .
4

Buďte na pozoru necitlivost ve vašich horních končetin nebo zjevného svalová slabost ( není těsnost , ale slabost ) . Ty jsou spojeny s radikulopatie - zapojení krčních nervů - a to nejen svalové podvrtnutí . Co je třeba udělat IF Tento příznak je DÁREK ?
5

Dopřejte krk . 5 až 7 dní, zbytek , jemný strečink , teplo a led jsounejlepší léčba . Navštivte svého osobního lékaře , pokud se vaše příznaky nejsou vyřešeny v této době .
6

sledovat vaše workup se svým lékařem , aby vyloučil zlomenin , prasklé nebo vypouklé disky nebo jiné příčiny vašich příznaků , které mohou napodobovat krční podvrtnutí . Zpracováním může zahrnovat x-paprsky nebo jiné vizualizační postupy, pokud se ukáže, že nemáte krční podvrtnutí .