Krk Svalové problémy

Problémy Svalové jsou nejen bolestivé , ale mohou být vysilující . Svalové problémy může zanechat mnoho lidí snaží vést normální život , nebo ještě hůře , aby byly nepohyblivé. Kmeny krčních svalů může být život -měnit u některých lidí , možná vyžadovat lékařskou péči , fyzioterapii nebo dokonce operaci . Krk svalové trauma a bolest by mohla být idůvod, proč někdo musí vzdát své práci v kanceláři . Jaké jsou krk Svalové problémy ?

Krk sval jevelmi citlivý svalů . To má velkou odpovědnost nést váhu hlavy , stejně jako pomáhá udržet páteř správně zarovnán . Když se krční svaly napjaté nebo zranění , to způsobuje bolest . Je dokonce možné, že tato bolest může dokonce cestovat po zádech v " vodopád efekt . "
Příčiny krku Svalové problémy

Existuje mnoho věcí , které způsobují trauma nebo bolest v krku . Některé problémy jsou jednoduché , zatímco jiní jsou více traumatizující a může být způsobený více devastující problémy , jako jsou dopravní nehody nebo jiné zranění . Jednoduché otočení krku svalu může způsobit velké bolesti . Spaní na krkem , sedí v jedné poloze příliš dlouho , nebo dokonce mluvit o telefonu může také vést k problémům s krční svaloviny . Když držíte telefon mezi uchem a na krku příliš dlouho , může se u Vás objeví problémy krční sval tuto cestu .



Upozornění s Neck svalové problémy

Někteří lidé mají tendenci se jen vypořádat s bolestí krku . Mohou se pokusit vymyslet nějaký malý zranění museli který způsobil bolest , alepravdou je, že by to mohlo být vážnější . Pokudbolest nezmizí v dostatečném množství času , měli byste si to vypadalo na lékaře , jak by to mohlo být něco vážnějšího , jako je například výhřezem ploténky . Problémy s ploténkami v krku může být vážné , stejně jako nesnesitelně bolestivé . Někdy se problémy s ploténkami vyžadovat chirurgický zákrok na opravu .


Léčby pro svalovou Problémy Neck

mnoha problémů spojených s krku , budou lékaři předepisovat teplé , vlhké teplo nebo namrzání oblast . Pravidelné teplo pomůže uvolnit svaly a přimět je, aby fungoval normálně . Někdy se vážnějších zranění , fyzikální terapie může být to, co je potřeba . Fyzikální terapie může zahrnovat teplé sedací koupele , které pomáhají snížit jakékoliv otoky svalů a uvolněte svaly tak, aby se obnovilrozsah pohybu .
Klipart Prevence krku Svalové problémy

Prevence problémů krk svalových může být jednoduché . To může být tak jednoduché, jak vykonávat své svaly krku tím, že rotující pravidelně . Neseďte v jedné poloze příliš dlouho, protože by mohlo dojít ztuhla krční svaly . Spát na polštáři , který je určen pro lepší péči o krk a kolébky krk ji ve zdravém pozici . Vždy používejte bezpečnostní pás v autě , takže budete mít lepší ochranu v případě nehody . Naučte se, jak správně chodit na pomoc v dobré pozici pro krk . A ne namáhat krk drží telefon s krčních svalů příliš dlouho .