Jak Stop Your Hand Od Třesoucí se

Ruce , které potřást jsou nejenrozpaky , ale jsoukariéra odpovědnost v případě, že jste zaměstnán jako lékař nebo povolání , které vyžaduje pevnou ruku . Třesoucí se ruce mají celou řadu příčin . Některé zdravotní stav , úzkost a některé léky mohou způsobit, že ruce třást . Někteří lidé jsou geneticky náchylní k třesou ruce , protože mají tento stav se nazývá zásadní třes . Naštěstí existují způsoby, jak zastavit ruce z třást . Pokyny dovolená 1

Plán fyzickou zkoušku . Některé zdravotní stavy , jako je například hyperaktivní štítné žlázy a nemocí, které mají vliv na centrální nervový systém , mohou způsobit, že ruce třást . Máte-li léčit základní zdravotní stav , bude to obvykle problém.
2

Ponořte se do vaší rodinné historie . Některé rodiny jsou náchylní k esenciálním třesem , což způsobuje chvěním ruky . Pokud je to váš případ , požádejte svého lékaře o léčbě .
3

odstranit kofein . Kofein ječastou příčinou třesou ruce . Vzdejte se všech zdrojů kofeinu a uvidíme, jestli se symptomy zlepší během týdne .
4

Snižovat stres ve vašem životě . Úzkost ječastou příčinou rukou, které otřásají . Naučte se techniky pro snížení stresu , jako je meditace , jóga a self-hypnóza , a to je každý den .
5

Zkontrolujte své léky . Některé astma léky , anti- zabavení léky a léky používané k léčbě poruch nálad způsobit ruce třást . Zeptejte se svého lékaře , pokud užíváte lék, který může způsobit chvěním ruky .
6

přestat kouřit . Nikotin v cigaretách způsobuje roztřesené ruce , zvláště pokud kouříte těžce .
7

Promluvte si se svým lékařem o možnostech léčby předpis pro zastavení ruce z třást . Léky , jako jsou beta- blokátory , primidon , gabapentin , benzodiazepiny a botulotoxin používá k léčbě roztřesené ruce, které nereagují na jinou léčbu .